你好，当我们在求职过程中，如果遭遇到歧视的情况，例如因为性别、种族、年龄等特征被拒绝录用或是获得不公平待遇。遇到这种情况，首先我们要保持冷静，不要过度情绪化或是采取过激的行动，而是应该审慎地考虑应对策略。
第一，要了解自己的权利。请注意，法律法规明确规定，在录用职工时，除国家规定的不适合特定群体的工种或岗位外，用人单位不得以性别、种族、年龄等为由拒绝录用或者提高对某一类人员的录用标准]。因此，如果你认为被拒绝录用或获得不公平待遇是与个人特征相关的，你可以通过法律手段来保护自己的权益。
第二，要掌握正确的心态。尽管求职歧视存在，但我们也要学会放下过去的经历，保持积极向上的心态。例如，可以通过正向强化，努力学习和提升自我能力，来增加自己的竞争力。同时，要保持耐心和信心，相信机会总会出现在正确的时间和地点。
第三，要寻求多方面的支持。在面对歧视时，我们可以寻求职业辅导机构、专业人士或者志愿者组织的帮助，寻找建议和资源支持。此外，我们还可以向朋友、家人或其他社交网络寻找支持和鼓励。
总之，面对求职歧视，我们应该保持冷静，掌握自己的权利和正确的心态，并寻求多方面的支持。在这个过程中，我们还要不断努力，提升自我实力，扩大自己的机会范围，同时也需要更加关注困境群体的就业，共同为创造更加平等的就业环境而努力。最后祝大家工作顺利。
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