我为什么做什么事都很犹豫，该如何解？

Question

如题所述

Answer 1

你好，首先你可能性格中比较完美主义，做什么犹豫再三，而且追求尽善尽美，总是不满意自己的要完成的事。
其次习惯养成，比如你从小做什么都是没有得到家人的赞同和理解，家人总是挑剔打击，于是你就害怕结果不够好，让人不满意。
第三，没有自信。缺乏自信心的人总是会强迫自己，反复去做好，做不好就觉得很糟糕至极，这也是家里人一直没有给你培养足够的自信心，那么需要建立自信。
第四，选择困难症突破的方式就是，每次要完成一件事不用多想，立刻去做就好了，不需要纠结做的结果，其实不管好不好，完美与否，都不重要，重要的是立刻去行动。
第五，长期如此，请寻求心理咨询师帮助。