夜寒苏就是姜花，可以温经止痛：姜花的根部可以入药，有温经止痛和解表发汗的作用，对人类的头痛、跌打损伤以及神经性失眠等症状有明显的作用。
缓解便秘：姜花全株都可食用，傣族人常用姜花的全株来治疗愕血、尿痛以及腰痛等症状，是傣药的常见药品。除此之外，对气管炎、咳嗽和大便秘结等病症都有明显的治疗效果。
健胃消食：姜花可以用新鲜的姜花，也可以用晒干后磨成粉末的姜花粉末来冲水喝，姜花能够调理肠胃，消食护胃，所以胃口不好的时候可以用姜花。
姜花食用注意
血虚无气滞血瘀者慎用，孕妇忌用。
根据药用价值来说，姜花的根茎与果实为中药，因此是含有一定的药用毒性。但是对于家庭养殖来说，并不妨碍姜花的观赏性。
姜花不仅花美，香气更是怡人，只要一小珠姜花便可收获一室香气，虽然姜花的香气浓郁，但是花香并没有毒性，并且具有缓解压力，提神醒脑，消除疲劳的功效，还可吸收空气中的有害成分，起到过滤作用。
以上内容参考 百度百科-姜花
夜寒苏功效：
温中健胃、解表、祛风散寒、温经止痛、散寒等功效。
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夜寒苏外观：
夜寒苏和生姜十分的相似，夜寒苏别名姜花。夜寒苏虽然模样和生姜十分的相似。但是香气和味感都和生姜有差别，生姜带有一种对于鼻腔的刺激，而夜寒苏是一种淡淡的清香，香味十分的通透。
食用禁忌：血虚无气滞血瘀者慎用，孕妇忌用。
扩展资料：
生长习性：
不耐寒，喜冬季温暖、夏季湿润环境，抗旱能力差，生长初期宜半阴，生长旺盛期需充足阳光。土壤宜肥沃，保湿力强。
夜寒苏食用方法
夜寒苏炖鸽子，两样东西互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补肾强身健体的功效，特别适合青少年增强体质。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%A7%9C%E8%8A%B1/1664940"target="_blank"title="百度百科-姜花">百度百科-姜花
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