为何我总是心情不好,很消沉,很低落,沉默不语,觉得说话都是多余的,没意思,想得很极端,觉得啥都不好

如题所述

可能你想的比较多,脑子里总是会想一些比较消极的事情。我觉得你可以改变一下生活方式,让自己忙起来做一些自己爱做的事情。就不会经常这么消极啦可能你想的比较多,脑子里总是会想一些比较消极的事情。我觉得你可以改变一下生活方式,让自己忙起来做一些自己爱做的事情。就不会经常这么消极啦
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第1个回答  2019-04-03
或许每个人的人生都有那么一段迷失的时光。 理想和现实,理论和实践,总是有差距的。主观意愿改变不了客观存在。 可以多走走多看看,多听听别人的意见,如果很难接受,可微微一笑沉默不语。当你付出的比对方多的时候,你会觉得对方没你付出的多,感觉对方不是很在乎你,感觉你得到的远远不如你付出的多,因此你就会无理取闹,对方会因此感觉你很烦。
第2个回答  2019-03-27
根据你的情况描述
你有抑郁症的倾向
少言寡语
消极悲观
不愿社交
建议你到正规医院精神科及时进行就诊
精神问题或者心理问题并不可怕
早发现
早治疗
早幸福
第3个回答  2019-03-27
或许每个人的人生都有那么一段迷失的时光。
理想和现实,理论和实践,总是有差距的。主观意愿改变不了客观存在。
可以多走走多看看,多听听别人的意见,如果很难接受,可微微一笑沉默不语。减少独处的时间,一个人容易进入死胡同!
时间是一剂良药,走过去,再回头看,都没什么大不了的!本回答被网友采纳
第4个回答  2019-03-29
你对别人好,别人也会回馈你的好,要保持乐观的心态看待所有,给自己定位应该做什么,如果想要拥有更多,就要付出比别人更多更艰辛,才能有惊喜,不要纠结难为自己,更不要老是徘徊在不开心的事情里,觉得不好就努力,你就是折磨自己又能解决什么,想说就说,想唱就唱,让自己开心,生活才能顺利
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