01、阿胶没有补血的功效
阿胶其实是没有补血功效的,阿胶最重要的一个功效就是补血功效,然而却被辟谣说阿胶无法补血。虽然之前有很多相关的记载说阿胶能够养颜补血,但经过研究之后发现,阿胶基本上是没有这个功效的,而且如果只是少量失血,人体完全可以自己进行调节,不需要吃专门补血的药膳,而大量失血则需要输血,吃补血的东西也没用,所以阿胶不过是“智商税”。
02、阿胶采用驴皮熬制,是劣质蛋白
阿胶是驴皮熬制出来的,只不过工艺比较复杂而已,但它里面含有的蛋白属于劣质蛋白,对人体的作用不大。而且也不一定是驴皮,猪皮、鸡皮、牛皮都可能可以熬制出这样的蛋白,所以阿胶用驴皮熬制也没什么特别独特的地方,但广告的宣传却给消费者一种错误的引导,让消费者以为驴皮熬制的阿胶就有奇效。
03、阿胶禁忌众多
阿胶的效果没有大家了解到的那么好,而且食用阿胶也有很多的禁忌,所以普通人也不能够随便食用。一是过敏人群不能够食用阿胶;二是处在生理期中的女生不要食用阿胶,否则会导致很多不适症状;三是消化系统不好的人吃了阿胶难以消化,会导致肠胃不适。所以阿胶不仅没有那么神的作用,还可能导致人体不适。
综上所述,食用阿胶其实还是得看个人,如果确定自己能够食用阿胶,并且只当一种普普通通的保健品,那还是可以适量食用的,但如果想利用阿胶来补血,还是算了吧,阿胶的作用真的没有那么强,而且如今阿胶价格不断上涨,普通人也难以承受阿胶的售价。