怎样让自己有安全感？

Question

如题所述

Answer 1

要让自己有安全感我想应该这样做，（不要太急哦，放宽心态的去做）
1、找原因。回想一下，你的不安来自于哪里，是对人、事、还是物，找到根源才好对症下药
2、没有自信心。不知道为什么你会这样，但是有点我是肯定的，没有自信心。试着去放松一下自己，（可以看看喜剧啦，坐坐喜欢做的事情),在找到根源后，尝试着去建立自信心，树立正确的对那个让你不安的原因的观念，正面去面对它，从而摆脱不安感
3、与人沟通。如果你觉得单凭自己的力量无法让你走出现状，我想你可以找个好朋友或者家人（经历丰富或分析力强，谈的来、能常说知心话，又能帮你排解不好情绪，帮你分析找到结果的人）谈谈，回家慢慢自己冷静的理理思绪，判断一下，自己是不是他们所分析的这样，总结一下，试着去走走自己认为对的道路，看看是否有效，因为人的一生中，都会碰到或多或少的问题，关键就在于自己是怎么处理的，怎么面对的，怎么走出去的，别人是没有办法替代的哦！
来吧，跨出这一步，你会慢慢长大的。经历的事多了，人也会被那些事给磨练出自我的信心和安全感的哦！

Answer 2

第一，遇见困难、压力和恐惧，不要默默承受，可以大胆去接受，去面对。第二，我们要正视自己，不必要对所有的事情负责。第三，安全感并不只是别人给的，自己内心强大了，比别人给的安全感更稳定。