桂圆是一种滋补的佐料，也是可以当做碎嘴的零食，而产妇是需要多进补的人，桂圆又是补的东西看起来似乎很适合。出现的这些问题让人很是烦恼，特别是对于新手妈妈来说似乎对这些事情不甚了解。那么，产后多久能吃桂圆肉吗,产后风的注意事项呢?一起来看看吧!
产后没有流血之后，可以吃桂圆。饮食尽量营养均衡摄入，不要挑食这类的，不要偏于哪些种类。少吃大补食物，先期要吃平补恢复性食物(小米、大枣、蛋奶等)适当吃些益胃健脾的食物。中间要吃补血滋阴的药物(生地、当归、龙眼肉、阿胶糕等)后期可以恢复正常饮食。减少寒凉风等寒性重的接触，尽量不要生气，特别是闷气，会造成月子病的发生。3-4个月的时候可以吃些调理身体的中药。对身体产后恢复很重要。
因为有补血、益气的作用，所以对产后身体恢复是非常有帮助的，但是它相对是比较偏热性的，如果有上火的情况就要少吃。没有绝对禁忌的食物，只要是不偏食，那就可以。尽量做到均衡饮食，有贫血的情况更可以吃。
干桂圆有很好的活血化瘀作用，能够帮助产后恶露排出，可以直接吃干桂圆肉，也可以把干桂圆泡水喝，还可以用红糖，鸡蛋，干桂圆煮成水，在月子期间吃上一些，这样吃干桂圆的话，能加快身体的新陈代谢以及增加产后恶露排出的速度。要注意不能吃太多，因为桂圆非常的热，吃太多容易上火，要是母乳喂养的话，很容易导致孩子也上火。
产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，也是月子产后风难治的原因。主要的注意事项为出汗后注意着凉，运动后注意着凉，不能过度疲劳，不能用凉水洗澡，多休息，自然运动为好。建议去医院中医科看看，结合自己体质，用药调理更好。
.风湿病常常侵犯关节、肌肉、骨骼以及软组织，疼痛、肿胀、关节功能障碍、发热这些症状比较突出，解热镇痛消炎，缓解症状是治疗这组疾病的首要目的，因此往往选用非甾体抗炎药，如扶他林、莫比可、乐松、天新利德、西乐葆、万洛等，而且新型的非甾体类抗炎药作用好、疗效高，使得副作用明显减少。2.如果风湿性疾病得不到正确合理的治疗，关节，肌肉，骨骼等病变会导致功能障碍和畸形，留下终身残疾，影响生活和劳动，给个人和社会带来经济损失。