第1个回答 2022-08-31
心情不好的时候就好好的睡一觉,自己听听音乐,有心里话可以和朋友倾诉,和闺女去逛街,这些都是好办法。
第2个回答 2022-08-01
看事物往往觉得很悲观、很沮丧,好像整天带了有色的眼镜一样,感觉到周围的世界都是一片暗淡的,对工作、对学习、对人生、对未来都是觉得比较悲观的,患者还会经常出现自卑、自责的想法。另外,常常这种情况和性格有很大的关系,所以说可以通过心理治疗来进行缓解。
第3个回答 2022-08-08
有时我们走得太累,不一定是因为走得太远,可能是背负的太多,有时我们活的太累,不一定是因为我们缺的太多,而是我们要得太多,其实幸福不是一个证明题,而是一个满足感,因此不能用你的生活质量来证明你的幸福指数,但恰好你的满足感能透露你的幸福感,所以佛陀言:知足为乐,少欲为福。