《阿凡达》叙述的是男主杰克·萨利参加了一场有关“潘朵拉”星体的方案。为了夺得“潘朵拉”星体上的资源，人们通过高新科技把观念传送到了人力生产的外星生命阿凡达的体内。
男主角杰克·萨利以前是一名南海舰队战士，之后由于出现意外造成中风偏瘫，可是他期盼可以再度站立起来，因此他便参加了“潘朵拉”方案。
意识进到阿凡达里边的杰克异常激动，他又可以随意地飞奔了。在和原住民商谈的历程中，了解有着蓝纵纹肌肤的土著部落公主妮特丽。之后部队不管不顾原住民们的好歹强制抢掠资源，妮特丽部族的人伤亡惨痛。
此刻的杰克·萨利看到了人们邪恶的一面，决定奋勇抵抗，影片的最终杰克集结了这一星体大多数的原住民提前准备和人们部队决一死战，画面到这儿就截然而止了...
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