跆拳道太极四章分解动作名字

Question

只要名字，如1.左转三七步双手刀；2…
网上我已经搜过了，没有找到具体名字才提问的。我只要动作的名字，从其他地方直接拷的就算了。

Answer 1

第四节 太极四章
（准备姿势）同太极一章。
1．左转身体，左脚迈向B成右后弓步，两拳变手刀，左手刀向左侧横截，手心向下，与肩齐（防左中段），右手刀置于胸前，手心向上。
2．右脚向B迈进成右弓步，左臂屈肘左手下按（防对方前踢），右手刀成贯手向前插击，指尖朝前。
3．以左脚为轴，身体右后转，同时右脚向H移步成左后弓步，右手刀向外横截，手心向下，高与肩齐，左手刀置于胸前，手心向上。
4．左脚向H迈进成左弓步，右臂屈肘右手下按（防对方前踢），左手刀成贯手向前插击，指尖朝前。
5．以右脚为轴，身体左转，同时左脚向E移步成左弓步，左臂屈肘上架，置于额前，右手刀向内横砍，手心向上（攻击对方颈部）。
6．右脚前踢，两臂下截，置于体侧。右腿下落成右弓步，左拳前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。
7．以右脚为轴，身体右转并侧倾，同时左腿向E侧踢，两臂置于体侧。
8．左脚落下，以左脚为轴，身体左转并侧倾，同时右腿向E侧踢。右脚落下成左后弓步，两拳变手刀，右手刀向外横截（攻中段），高与肩齐，左手刀置于胸前，手心向上。
9．以右脚为轴，身体左后转，同时左脚向F移步成右后弓步，左手刀变拳向外横截（防中段），拳心向下，右手刀变拳回收腰侧。
10．右脚前踢，然后下落成右后弓步，右臂屈肘向内横格（防中段），拳心向下，右手刀变拳回收腰侧。
11．身体右后转，同时右脚外转移向D成左后弓步，重心落在左脚，右臂屈肘向外横截，拳心向下（防右中段）。0
12．左脚前踢，左脚下落成左后弓步，左臂屈肘向内横格（防中段），拳心向上，右拳回收腰侧。
13．以右脚为轴，身体左轩，左脚向A移步成左弓步，两拳变手刀。左手架于额前，右手刀向内横砍，手心向上（攻击对方颈部）。
14．右脚前踢，两手刀变拳，置于体侧。右脚下落成右弓步，右臂屈肘向内横格（攻上段），拳心向上，左拳回收腰侧。
15．以右脚为轴，身体左转，左脚向G移步成左前探步，左拳向里横格（防中段），右拳回收腰侧。
16．两脚不动，右拳前冲拳（攻中段），左拳回收腰侧。
17．身体右后转，面向B方向成右前探步，左臂屈肘外截（防中段），拳心向上。
18．两脚不动，左拳前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。
19．以右脚为轴，身体左转，左脚向A不成左弓步，左臂屈肘向内横格（防中段），拳心向上。两脚不动，右拳前冲拳（攻中段），左拳回收腰侧。然后左前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。
20．右脚向A移步成右弓步，右臂屈肘向内横格（防中段），拳心向上。左拳回收腰侧。两脚不动，左拳前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。 然后右拳前冲拳（攻中段），左拳回收腰侧。再次左拳前冲拳（攻中段）。右拳回收腰侧。
（收势）同太极一章。

Answer 2

太极四章：以准备面朝向为前，左，右，后方
准备 前方 并排步 基本准备势
1.左方 右三七步左手刀中位外格挡
2.左方 右弓步上步右平手尖刺击
3.右方 左三七步右手刀中位外格挡
4.右方 左弓步上步左平手尖刺击
5.前方 左弓步燕子手刀颈部攻击
6.前方 右脚前踢落地弓步中位左手直拳
7.前方 左脚侧踢前落
8.前方 右脚侧踢前落左三七步右手刀中位格挡（7、8连起来做）
9.后转270度 右三七步左手中位外格挡
（转身后，原来后方仍为后方，左右互换）
10.左方（即270度转身后的面朝方位） 右脚前踢落回原地左手中位内格挡
11.右方 左三七步右手中位外格挡
12.右方 左脚前踢落回原地右手中位内格挡
13.后方 移动步法左弓步燕子手刀颈部攻击
14.后方 右脚前踢落地右弓步背拳前击
15.左方 移动步法左走步左手中位内格挡
16.左方 步法不变中位右手直拳
17.右方 右走步原地不动换方向右手中位内格挡
18.右方 步法不变中位左手直拳
19.后方 移动步法左弓步中位内格挡 中位两次直拳（右左）
20.后方 上步右弓步中位格挡 中位两次直拳（右左）-配合发声
收势 右脚为轴180度后转身 并排步 基本准备势

参考资料：全国大众跆拳道培训教材（暂行）2009年

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