油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。
我们常用的洗面奶大致分为皂基洁面和氨基酸洁面两大类。
皂基洁面特点：清洁力很强、超容易起泡沫、刺激程度比氨基酸洁面要强，没有氨基酸洁面那么温和。适用人群：油皮、混油皮、中性肌肤等健康肤质。
氨基酸洁面特点：超级温和、对肌肤没什么刺激、清洁力一般、起泡度一般。适合人群：敏感肌、干皮、混合偏干、痘痘肌、中性肌肤等。
油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。油性肌肤适合保湿清爽型的洗面奶，最好是植物提取成分的。
扩展资料：
油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。
油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
参考资料：百度百科－洗面奶
女生的脸部的皮肤比较娇嫩，要选择温和清洁控油洗面奶，不要选择控油力度大的洗面奶。下面分享几款我用过温和的氨基酸洗面奶。
一、遇见香芬氨基酸洗面奶
是一款来自香港的品牌，是一款纯正的氨基酸洗面奶，不添加任何香精和防腐剂，它里面模拟蜂皇浆的成分，能够深层清洁皮肤，轻松洗掉皮肤污垢油脂，同时添加牛油果和橄榄油，深层滋润皮肤，洗后皮肤润润的，不会感觉干紧。
二、芙丽芳丝氨基酸洗面奶
这款是网红洗面奶了，没添加任何香精色素，当时我也被种草了，是干皮敏感肌的首选，洗得干净又不紧绷，对于我这种油皮或者混油皮的小伙伴来说，总感觉洗不干净。所以油皮想用的话，只能早上用，太温和了！！！没任何刺激，
三、Elat Md洗面奶
温和度很好，虽然是氨基酸洗面奶，但是洗 得干净，一点都不会紧绷，味道类似那种小清新，重要的是它自动起泡，挤出来抹脸上差不多30秒就全是泡泡了，和自己手搓出来的泡泡完全不一样的。
有了合适洗面奶，良好的生活习惯对于油皮的改善也是有很多的帮助的。
一．合理的饮食
日常尽量少吃油腻辛辣的食物，我之前就经常吃辛辣食物，基本顿顿有辣，然后皮肤就会冒油比较厉害，实在控制不住的话，吃完之后可以清洗一下脸部。
二．温和清洁
皮肤油脂分泌旺盛，油光可鉴，最直接的改善方法就是清洁，并且要使用温和的清洁产品，让皮肤的自我保湿能力不要受到太多的破坏，逐渐减少自身的油脂分泌，就可以改善出油多的问题。
希望以上内容对你有所帮助。
现在越来越多的女生有油皮的困扰，我有时会选择“强脱脂力”的产品，但这种清洗常常是过度的，容易使皮肤表面屏障被破坏、水分过度流失，产生紧绷感、刺痛等不适反应。
合理的清洁不应该片面地追求泡沫，更不要追求“涩感”而是要在去除污垢的同时，保留那么一点点皮肤的的“油润感”。
我比较青睐的是遇见香芬 和 博朗圣泉家的洁面，特有的温柔品质，让人难以抗拒。“油润感”。
一、遇见香芬氨基酸洗面奶
氨基酸洁面中的种子选手。氨基酸保证了基础的清洁力，能够清除大部分油脂，同时含有的橄榄油、牛油果油可以平衡油脂。洗后的脸会有润感，并保护到皮肤屏障。
含有迷迭香成分，堪称螨虫和细菌的克星，可以除螨杀菌，从根源上解决痘痘和黑头问题。加水揉搓的泡沫也很浓密，能照顾到脸部的各种死角，用起来很舒服，洗完脸不紧绷。我自从用了它洗脸，脸上很少再有无端发痒的情况。
二、勃朗圣泉保湿修护洁面啫喱
勃朗圣泉是来自发过的小众药妆品牌，这款洁面的洗感也很柔和干净，中干到油皮都可以放心使用。
这款洁面啫喱的质地很有诗意，清泉的颜色配上冰粉汤一样的流动性，水动感十足。上脸也十分贴合肌肤，很温和没有刺激性。而且200ml很大一瓶，还比较耐用。
上面就是我用过的感觉控油不错的洗面奶，你可以根据自己的需求参考一下，希望对你有帮助吧。
每天面对着电脑，受伤害最大的就是我们的眼睛，其次就是我们的皮肤，一天下来整个人脸上油光满面，简直不能忍。如果本来就是油性皮肤，到了夏天出油情况就会更严重了，这个时候洗面奶就非常重要了，一款控油洗面奶会让这种情况减轻不少。那什么控油洗面奶哪个最好呢?下面是几款好口碑的控油洗面奶排行榜介绍。
rosette海泥洗面奶
这款洗面奶一共分五款，推荐绿泥和粉泥这两款使用感比较好的给大家。绿泥主打控油清洁，适合大油皮和混油，敏感肌慎入。粉泥主打提拉保湿，适合干性和敏感肌。添加有胶原蛋白和玻尿酸，令肌肤紧致富有弹性、白皙滋润。
温净氨基酸洗面奶
必买推荐！被很多护肤杂志称为国货之光的洗面奶！原料和配方都是和一线大牌一样的，这款是正宗的氨基酸成分比市面常见的洗面奶好很多，但是价格却是很亲民，很多护肤师都推荐过这个温净洗面奶。洗的干净洗完后皮肤很水润不紧绷，还能收缩毛孔，去黑头。最重要的是这个很温和，无刺激。无限回购款！
温碧泉新活泉娇嫩保湿洁面乳
泡沫不是很丰富绵密，但触感柔滑，淡淡的香味很好闻，清洁力度较大，还有点去除老化角质的功效，所以最好不要每天使用，建议每周用3~5次。
珍漾水光精华
这个被评为最受欢迎的一款平价优质精华！补水效果超级棒，并且是不含香精的，温和配方，安全放心。还可以修护肌肤问题痘印、敏感肌，收敛毛孔，提亮肤色。因为产品和原料是和国内一线大牌同级别的，所以品质很赞。相信我用一次你就忘不了的。
宝拉珍选大地之源洁面凝胶
癸基葡糖苷，非离子系表活，一种号称比氨基酸表活更加温和清洁力也更强的成分。无香精色素，能洗掉防水防晒和底妆，使用后皮肤细滑不干燥，所有肤质全年适用。
石泽研究所毛孔抚子小苏打洗面奶
石泽研究所是毛孔护理的国民品牌，在日本家喻户晓，而且在日本cosme大赏的评价也很高。对于有毛孔粗大、橘皮脸和草莓鼻等皮肤问题的朋友来说真是“救星”。虽然是洁面粉，但是清洁力还是蛮强的，洗完也不会紧绷。