肌肉疼是里面有淤血吗

如题所述

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推荐答案 2015-04-01

不一定，也有可能是肌肉过度劳损引起的酸痛，而且如果是有淤血，多半会反映在皮下的，看看你疼的那块儿皮肤颜色有没有青紫等，再做判断

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第1个回答 2015-03-31

肌肉疼痛是件好事，当然不能是刺痛，那就说明你训练动作变形或者过度使用超重组。
如果只是算胀的话你应该感到高兴。
你的身体因为平时不会有这么大的刺激，所以刚开始练的人肌肉反应会比较大，随着你训练时间的积累，肌肉适应了这种大运动量以后，酸痛程度就会减少很多，那时候你反而会期待酸痛的来临，不然就不会长肉了。

第2个回答 2015-04-01

没有受到外伤怎么可能有淤血！

第3个回答 2015-03-31

三七片可以呀

第4个回答 2015-03-31

肌肉松弛造成的，建议平常多锻炼

第5个回答 2015-03-31

可能是乳酸堆积喝点儿小苏达

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