每天吃过饭后总觉得又饿了总想吃东西这是什么原因而且还总想吃东西

每天吃过饭后总觉得又饿了总想吃东西这是什么原因而且还总想吃东西

冬天了,想吃东西很正常,因为你的身体想摄取更多的能量来抵抗寒冷。
如果怕长胖就经常活动活动,喝点热水,(这样不但可以多消耗能量,还可以分散想吃东西的注意力),定期安排锻炼,少吃淀粉高的食物。
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