会的,尽量在日常生活要有规律,保证充足的睡眠,避免长时间使用电脑。精神持续紧张,会导致植物神经和内分泌功能紊乱,造成毛囊营养不良导致脱发。
在日常饮食中,不要过度食用肉类,否则不仅无法促使毛发生长,反而会造成头发脱落。糖分也不要摄入过多,特别是过多摄入果糖,会造成前额秃发。饮食中增加谷物、果蔬的摄入,注意营养均衡,远离重口味食物,增加对头发有滋补作用的高蛋白类食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼类。另外可以选择吃发特浓营养素,促进毛囊恢复,增强毛囊营养吸收!
洗发别太勤,一般隔天洗一次即可。洗发时轻轻按摩头皮,既能清洁头皮,又能促进头皮血液循环。脱发者较好用木梳或牛角梳,这类材质可减少静电对毛发的伤害。