喝茶能排毒养颜、抗氧化是真的吗？

Question

茶叶有这么神奇吗？

Answer 1

喝茶养生，这是我们经常挂在嘴边的一句话。由于茶叶中含有的各种微元素和物质，对人体具备了保健功能，喝对了茶，的确会起到防癌瘦身功效，也同样会具有排毒养颜，抗氧化的作用。

首先，茶业中，不管是红茶，绿茶，青茶，黑茶，花茶都含有各种维生素，尤其富含维生素E，而维生素E的作用就具有抗氧化，防衰老美颜的作用。但是若是不结合自身实际情况盲目喝茶，未必就能收效。

就像绿茶，营养价值是茶叶中比较高的一种茶，虽然具有防癌，抗氧化和排毒养颜的功能，但寒性体质的人就不太适合喝此类茶，因为绿茶偏寒凉，脾胃虚寒的人，喝绿茶，简直就是雪上加霜。尤其是有胃病的人，更加不适宜喝绿茶，会加重胃部疾病。

因此，即使说茶叶当中富含有利于身体的物质，但是选茶喝茶不当，反会伤害了身体健康，自然也达不到所谓的排毒养颜，抗氧化的作用了。因为健康不在，哪来的精气神和容颜？

同时，有肝脏疾病的人也切忌喝茶，因为茶叶当中咖啡碱就需要肝脏代谢分解的，饮用过多的茶，伤肝也不具有排毒养颜的作用了。

我们都知道，肝脏具有排毒的作用，这个器官代谢机能下降，身体就会囤积毒素太多，自然就会影响了一个人的颜值问题。别说喝茶能防癌，喝得不当，也会加速身体崩溃，引起各种疾病。更别说排毒养颜抗氧化问题了。

喝茶养生，要起到防癌保健，排毒养颜抗氧化的作用，就得结合自身身体条件，了解清楚每种茶叶具体功效，做到不空腹喝茶，不盲目喝茶。

Answer 2

喝茶能排毒养颜或许是真的，抗氧化肯定是不能的，要不那些明星喝茶就好了。

Answer 3

喝茶的确有一定的排毒养颜的功能，但是不能过度的喝，要根据自己的身体状况适量饮用。

Answer 4

喝茶还是有挺多好处的，茶叶中含有抗氧化物质，但是不建议多喝，还是要适当。

Answer 5

喝茶确实可以排毒养颜，抗氧化，还可以消食解腻助消化。