最近天气越来越冷,我的喉咙有些干燥,而且说话有时带痰嘶哑,挺困扰,之前看过医生,也喝过药等配方,虽然效果有好转,但是恢复很慢,而且只要一吃鸡蛋和油煎又带痰,然后我平时喜欢喝茶,但是茶又有比较寒,我有胃寒,但是有喝茶喉咙就比较好,不会干燥痒痒,所以上来找哪位专家给出点子。
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我国作为茶文化的发源地,茶的发展历史可谓源远流长。不同的茶之间,不但构成成分有所差异,其功效和适饮时节也各不相同、颇有讲究,如夏季以喝绿茶为宜,但到了冬季却以喝红茶最为养生。
红茶,之所以被称为红茶,主要是因为它泡出的茶汤,颜色偏红色。红茶是一种发酵茶,发酵度可达80%--90%左右,红茶的制作过程中没有“杀青”这一步,是茶新叶经过萎凋、揉切、发酵等制作工艺精制而成的。红茶特殊的加工过程中,由于茶内的营养成分发生了氧化反应,从而导致了它含有的茶多酚的有所减少,成品红茶中的茶多酚含量,是茶新叶、绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶等几类茶中含量最少的。经过加工的红茶中,茶多酚的含量虽然减少了,但是因为氧化反应,红茶中却增加了茶黄素和茶红素等新的成分,这不但是红茶所泡出的茶汤颜色偏红的原因,还是红茶更加养生的因素之一。
人们之所以冬季更习惯于喝红茶,与红茶的加工制作工艺也是分不开的。在红茶的发酵过程中,茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,从而使其成品茶泡出的茶汤也呈现红色,寒冷的冬季泡一杯茶香四溢的红茶,单其颜色就能在视觉上给人一种暖暖的感觉。而经过发酵后的红茶也的确具有味道醇厚、品性温和的特点,让人喝了之后能够起到暖身、暖心的作用;因为红茶在发酵的过程中,其中的茶多酚含量大量减少,只含10%左右,所以人们在喝的时候,同样也就大大的减少了茶叶中茶多酚对胃的刺激。冬天,人体各组织器官均处于比较脆弱的“冬藏”期,此时喝对胃部刺激性更小一些的红茶,也可以说是恰到好处了。
除上述优势之外,红茶之所以比其他茶都更加适合人们在冬天喝,还源于红茶更加有利于人们的心血管健康。冬天的天气寒冷、气温极低,室内外的温差也较大,人们在血管在寒冷的温度的刺激下,极易出现心脑血管疾病,这也是冬季为什么会成为心脑血管疾病高发期的原因。红茶在发酵的制作过程中,在氧化酶的促进下,产生的新物质“茶黄素”和“茶红素”不但具有良好的抗氧化功效,还是一种强力的降血脂物质,对于防止人体血管中脂类沉积物的形成、冠心病或中风的预防均有重要的意义。因此,冬季经常喝红茶,会对维护人体的心脑血管健康更加有益。
红茶虽好,但是在喝的时候也应该多多注意,最重要的一点就是不要喝浓茶。大家都知道,茶叶中含有咖啡碱,具有良好的提神醒脑的作用,如果经常喝浓茶,将会对人的神经系统产生刺激,严重的可能会造成损伤,导致人们出现失眠等症状;另外,冬天喝红茶虽然具有良好的养生功效,但却不宜用红茶代替全天的饮水,一个人一天之内喝的所有的水当中,至少应该有一半是白开水。因为茶水与白开水相比,含有较多的物质成分,这些成分都是需要经过肾脏来代谢的,所以,如果一天当中喝的茶水过多,会额外的增加肾脏的负担,久而久之可能会使肾脏受损。
首先,非常荣幸能回答你的问题!
冬天是寒冷的季节,因此是一个需要做好保暖驱寒的工作,看了你的问题我也大致了解,你算是火气比较大,平时应该有熬夜的习惯,因此你的喉咙会出现干燥无声的现象,这也跟气候变化有关,再而你为什么会有胃寒现象,那么可以猜到你在夏天的时候经常饮食冷冻的东西,我们中医上说的,夏季宜热忌冷,夏季通常喝冷饮,虽然降温,但是体内都在积累寒气,到了冬季就会显得怕冷或胃不适,夏季喝温开水,方能排湿代谢,所以以后应该要少吃冷食,多喝温热;同时要按时休息,不要熬夜夜车。
好的,那接下来按照你的需求,你那么喜欢喝茶,而且还是有选择性的去喝,那冬天喝什么茶对你的喉咙和胃比较好,现在我来给你一些建议:
一、红茶:
红茶属于温性,因此冬天适合喝红茶,不但温胃驱寒而且调节血压,是冬天首选的茶种;红茶可以帮助消化,促进食欲,利尿,消除水肿,增强心脏功能。在红茶中,“富含黄酮类化合物可以消除自由基,具有抗酸化作用,减少心肌梗塞的发生。
二、普洱:
普洱茶属于温性,具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒,止咳化痰、降低血脂胆固醇,因此普洱茶也是冬季适合饮用的冬茶之一。
三、佛手茶:
根据以上你说的,喉咙疾病长期困扰着你,那在这里我还有一种能帮助你滋润舒缓喉咙的茶,佛手香橼茶,此茶属于乌龙系列的中性茶,既不寒也不热,属于平常茶,那么佛手茶采用佛手的柑皮和陈年高山乌龙老茶一起炭焙而成,泡起来喝有一种香浓甘甜回味,吞入喉咙有甘甘的舒适,能除口臭、降火止咳、助消化,因此佛手香橼茶是治疗喉咙而不寒的佳茶。
对此,朋友你可以参考哦!如何选择?
追问那喝红茶能温胃,那还有什么茶能养胃呢?
追答根据我个人最近所喝的,觉得“麦香红茶”比较好喝又温性养胃,还能促进肠胃排毒:
有图片
不错哦,你这款茶怎么买,多少钱呢?
本回答被提问者采纳出身安溪茶乡,乐享关乎茶与生活点滴感悟。了解更多铁观音知识可以加茶农【c1574792342】知茶,懂茶,分享茶经验才是我们的初衷。
绿茶泻火:冬天气候干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰许多人的健康问题,并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果,而这个时候就可以求助冬季养生茶之绿茶。绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的,还有体形较胖的人(一般是实热体质),都比较适合饮用冬季养生茶之绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜服用冬季养生茶之绿茶。
红茶预防流感:冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这个冬季养生茶既能生热暖腹,又可增添营养、强身健体。
花茶排除抑郁:各位,不要怀疑冬季养生茶有没有效果,小编来告诉你,花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说,花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例,可以清热解暑、健脾安神,对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴,并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效,对预防流感效果亦佳。因此在冬季不妨适当选择,尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁,性情烦燥,不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。
乌龙茶祛燥:冬季养生茶有很多种,比如说乌龙茶,它属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼。此外,乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用,能防止肝脏脂肪堆积,对于怕冬季里贴膘的人来说,青茶也有一定的减肥功效,所以,冬季养生茶是最重要的。