崔雪莉郁抑症自杀身亡,去年乔任梁也是郁抑症自杀身亡,现在社会上抑郁症的人越来越多了,这必将引起人们的广泛注意,我们今天就来盘点一下抑郁症的几条原因。
网络太过发达,网络暴力太强大。随着科技的进步和信息化的发展,现在网络生活已经成为人们生活的一部分,网络无疑是跟人们带来很多便利,但是也带来太多的负面影响,比如网络暴力,网络作为一个平台,可以让大部分人很自由的发表自己的言论,这就导致了,人们搁着一根网线,并不能亲眼看见,亲耳听到一些事情,但是却能够随意的发表自己的言论,她们对事情并没有深刻的了解,很容易对事情产生误解,就这样对一些被自己误会的人指指点点,这样就造成被误会的人接受谩骂,对人的心里造成伤害。
人们心里压力普遍偏大。在当今社会上,人们对生活的质量都有很大的要求,但是自己的努力却得不到这样的生活,这样的落差总是能让人们产生很大的心理压力。我们小区就有一个因为心里压力过大而自杀身亡的,他要给自己的儿子买房,但是以他的生活条件根本买不起,和亲戚朋友借钱又借不到,走投无路就只能上吊自杀了,不得不说现在的生活压力真的是很大。
最重要的一点就是不能很好的调节自己的情绪。很多抑郁症患者都是以为情绪一直不好,一直无法发泄,憋在心里的别出来得病,所以遇到不开心的事情一定要及时的排解掉这些不好的情绪,如果自己解决不了,一定要找自己信得过的的亲人朋友倾诉,总之就是一定不能让这些不好的情绪憋在心里。