那我应该 知足？
追答或许稍微降低一点要求再看吧。
一种心理上的踏实的快乐
追答你尝试过哪些事了？
追问就是 逛街啊吃饭 看电影
追答你觉得你没有耐心做那些事？
追问那倒没有 我没耐心起床 懒得刷牙 走路都懒得走
追答那你就从你难得坚持的事做起
并且那些你实践过对你没用的事不要与上面说的这种事一起做
我觉得，这就是“快生活”导致的心灵空虚
心理焦虑
你觉得对吗
或许你现在就应该放下手机，放空自己。
追问对啊 我现在就有 心里失落
追答所以呢？
放慢点生活吧
我曾经有过几天这样的感觉。
不过后来就好了
这样你才能更好的享受生活
找到自己能坚持的生活
但节奏要趋于平缓
追问是的
我也想这样 可我本身就是做什么也都很慢的人
就会想 快快快
追答既然改变的效果不理想
那就先缓缓
不要总觉得对自己的慢不慢
不满……
这是现在这个互联网时代的普遍焦虑
方法，或许只有那一个吧。
你觉得呢
？
追问是啊 所以我应该忠于自己 按照自己的节奏 走
追答对
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