第一步：确立自己的位置
在职场上，很多人会用贴标签的方法去认识一个人。所以，积极管理好自己的标签，是你在职场建立和维持人际关系的第一步，也是你在职场努力的第一步。管理标签就是确立自己的定位：你希望别人怎么形容你？你想成为别人眼中的什么样的人？任何特征都可以是标签。能力，性格，行为，习惯，都行。
标签的本质是什么？它是一个特殊的记忆点。只要你能找到一些自己有的地方，其他的没有，就可以成为你的标签。你可以是写得特别好的那个，也可以是总是满脑子想法的那个，也可以是说话特别温柔，总是面带微笑的那个。只要你能被别人记住，这些都是合格的标签。你最担心的是什么？是因为你没有任何记忆点，也没有足够的活跃来维持形象。——不再优秀，你成为了“能力一般，但特别热衷于帮助别人的人”。
一个没有标签的人，其实相当于没有存在感。如果有什么，我不会第一次想起你；如果有机会，不会第一次落在你身上。这是最需要避免的。不管你是外向还是内向，不管你是不是擅长文字，有意识地寻找自己的记忆点，主动管理自己的印象，这样别人提到你的时候，你就不会想到负面的东西(比如沉默寡言，心事重重，趾高气扬)，更不会一片空白。
第二步：从一个小目标开始改变自己
从内向的人变成外向的人，既不容易，也不现实。但是你可以给自己定一个小目标，一步一步改变自己。之前有个同事是个很内向的人。后来，为了鼓起勇气改变自己，与昨天不同，他改变了去公司的方式。每次踏上这条路，他都提醒自己，你今天不一样了。他也给自己定了一个小任务，每天早上至少和公司十个同事打招呼，甚至打招呼。强迫自己每天中午和大家一起吃个工作餐。吃饭时不要低头。不管别人怎么说，你至少要有机会说五句。只要你想改变，就可以。从今天开始，给自己定一个小目标，慢慢改变自己。
第三步：积极争取适合内向者的工作
一般来说，工作场所的每个组织都会有一些需要高度专注和耐力的任务。而外向的人无疑会讨厌这种工作。那么，为什么不主动争取这样的任务呢？而且你不能轻松愉快的完成这份工作，还能帮同事脱困，真是一举两得。公司现在有没有一份25页的年度报告，没人看？一份五厘米厚急需整理的客户资料？
如果这份工作需要冷静和耐心，那么它显然是你的菜，你将成为同事眼中的英雄。
第四步：学会推销自己
自我推销似乎与我们中国文化中谦逊、谨慎和少说的美德背道而驰。我们的童年教育告诉我们要保持谦虚，永远反省自己。想在职场上努力的内向者一定要告诉自己：我相信我的工作水平和学习能力，我相信我的语言沟通能力。我可以做这个更高的职位，我可以学习新职位的必要知识，我可以和别人相处得很好。
用事实说话，不要用自己的判断。例如，如果你认为自己是社交媒体专家，你可以说你有多少粉丝，你在博客上写了多少文章，而不仅仅是给自己贴标签。要说自己的成绩和功绩，必须有数据和事实支撑。比如，由于你的工作，今年销售业绩有多大的进步，增加了多少客户，团队满意度如何，员工忠诚度数据如何。