第一，45岁缴纳职工养老保险时间上比较合适。45岁的人员，无论是男还是女，缴纳职工养老保险从时间上来看是比较合适的。由于我国的退休年龄规定男性为60周岁，女性灵活就业人员为55周岁，养老保险缴费满15年。对于男性来讲，缴满15年的养老保险，刚好达到60周岁，到时就可以办理退休，享受基本养老金待遇；作为女性来讲，因为55岁时无法缴满15年的养老保险，可能就要延迟5年。也要60岁的才能办理退休，但是城乡居民养老保险规定的女性也要60岁才能办理待遇领取手续，所以60岁的女性办理退休也是比较正常的。
第二，45岁缴纳职工医疗保险，到退休时需要补交一定缴费年限。45岁的人，在办理职工养老保险的同时，也需要办理职工医疗保险。根据目前的规定，医疗保险男性缴纳25到30年，女性缴纳20到25年，退休后不再缴纳医疗保险而终身享受医保待遇。由于各地对医疗保险缴费年限的规定不统一，大部分地方相差5年左右，如果你们当地的规定是缴纳25年，那么你退休后，需要一次性补缴10年，也可逐年缴费直到达到25年止，就可以终身享受医疗保险待遇。所以医疗保险这一块是必须要重视的。如果经济有困难的，也可以不买职工医疗保险，在办理职工养老保险的同时，办理城乡居民医疗保险，这也是一种可行的办法。
第三，45岁开始交社保划算吗？一是有一份属于自己的养老金，解决了养老的问题。根据前面的分析从总体上来讲，45岁的人开始交社保，基本可以按时退休，领取基本养老金，如果按照60%的标准来缴纳养老保险，退休时每月养老金在1000元左右，当然这是按照现在的基数来计算的，15年以后，有可能是2000也说不准，因为社平工资是不断上涨的，15年后社平工资在现在的基础上翻一番是完全可能的。
二是医疗有保障。目前个人缴纳医疗保险分为两个档次缴纳。如果按照8%的比例来缴纳，每月个人账户至少要返还2%到社保卡上，这个钱完全是属于自己所有，可以用来去药店买药或是门诊看病；如果经济困难的可按4%来缴纳，只是每月不往社保卡上返钱，但是不影响住院报销，报销比例最低也在70%以上，退休后达到规定的缴费年限，可终身享受医保待遇，病有所医的问题得到了解决。
三是可以减轻儿女的负担，提升自己的社会地位。现在缴纳了养老保险和医疗保险，老了有养老金，生病住院了可以享受医疗报销，老年生活基本无忧，儿女也用不住为你的老年生活担忧和操心了。和那些没有养老金的人比起来，你有养老金，有医疗保险，其社会地位也会随之提高，精神生活也会更加丰富，这对老年人来讲是至关重要的。
总之，45岁的缴纳社保，从时间上来讲，可以保障在60岁时办理退休，没有补缴的烦恼，退休后有养老金和医疗保障，可以保障衣食无忧，病有所医，所以是非常划算的好事情。
你想着45岁交社保，然后交满15年就可以拿退休工资，想想是蛮合算的，但是你的缴费年限少的话，基数也少，到时候拿的退休工资也低。然后作为女性的话，45岁开始交社保，你到了50岁的退休年龄，根本就没有达到最低的缴费年限，那你只能延迟退休。这是很不划算的。
你想着45岁交社保，然后交满15年就可以拿退休工资，想想是蛮合算的，但是你的缴费年限少的话，基数也少，到时候拿的退休工资也低。然后作为女性的话，45岁开始交社保，你到了50岁的退休年龄，根本就没有达到最低的缴费年限，那你只能延迟退休。这是很不划算的。你想着45岁交社保，然后交满15年就可以拿退休工资，想想是蛮合算的，但是你的缴费年限少的话，基数也少，到时候拿的退休工资也低。然后作为女性的话，45岁开始交社保，你到了50岁的退休年龄，根本就没有达到最低的缴费年限，那你只能延迟退休。这是很不划算的。你想着45岁交社保，然后交满15年就可以拿退休工资，想想是蛮合算的，但是你的缴费年限少的话，基数也少，到时候拿的退休工资也低。然后作为女性的话，45岁开始交社保，你到了50岁的退休年龄，根本就没有达到最低的缴费年限，那你只能延迟退休。这是很不划算的。你想着45岁交社保，然后交满15年就可以拿退休工资，想想是蛮合算的，但是你的缴费年限少的话，基数也少，到时候拿的退休工资也低。然后作为女性的话，45岁开始交社保，你到了50岁的退休年龄，根本就没有达到最低的缴费年限，那你只能延迟退休。这是很不划算的。你想着45岁交社保，然后交满15年就可以拿退休工资，想想是蛮合算的，但是你的缴费年限少的话，基数也少，到时候拿的退休工资也低。然后作为女性的话，45岁开始交社保，你到了50岁的退休年龄，根本就没有达到最低的缴费年限，那你只能延迟退休。这是很不划算的。
社保，很多人都知道这个名词，也每个月都在交，但如果没有法律的强制要求，企业要给员工缴纳一定比例的社保时，很多人都不知道要不要缴社保！像一些全职宝妈、灵活就业人员、创业者、自由职业者，就会考虑到自己要不要交社保了。
要不要交社保？
对于一些没有固定单位的人员来说，交社保是自己的事情，那一定经济压力相对来说是挺大的，但还是劝你们要交社保。
因为社保很重要，一般来说医疗保险和养老保险是最重要的两个保险，医疗保险是可以报销，最高能报销80%，这可以减轻我们很大的经济负担，尤其是在得大病的时候，并且只要交够25年（有些地方规定不一样），就算是退休之后不交了，也是可以终身享受医疗保险待遇的。
另外一个就是养老保险啦，养老保险交够15年，就可以在法定年龄退休之后，按月领取养老金。即使是没有领完就身故，也可以把养老保险里面的个人账户金额给家人继承，这样是怎么算都不亏的。
除了医疗保险和养老保险，生育保险、失业保险、工伤保险在条件满足的情况下也可以领取的。除了五险的保障，在大城市对于买车摇号、买房、落户、子女上学、申请居住证、异地高考都有一定的社保要求。
以北京为例，在北京市缴纳60个月连续社保(补缴有效)及个税，必须要连续的！
什么年龄段最适合交社保呢？
刚才说了，养老保险最低要求是缴满15年，医疗保险是即时到退休年龄还是可以继续交的。
那么我们要交15年就不交了吗，其实不然，因为养老金发放是按照“长缴多得，多缴多得”的原则，也就是说，你交的时间越长，退休之后拿到的养老金越多，你交得越多，退休之后拿到的养老金也越多这样子！
所以建议要在挣钱能力最强的年龄段，把这15年交齐了，保障以后的养老生活，再之后折腾几年，如果没钱就补交吧，有钱就多交几年，断断续续的也可以，先有个保障嘛，不至于老年了啥都没，只能靠着子女，徒增下一代的经济压力！所以，这个就是一些看法，