我强迫症特别严重,总是会担忧恐惧很多事情,觉得自己很弱小没有安全感,常常陷入焦虑痛苦?

强迫症特别严重,总是会担忧恐惧很多事情,觉得自己很弱小没有安全感,常常陷入焦虑痛苦,也做过咨询吃药几年了也没有痊愈,不知有什么方法可以痊愈呢?

您好,很高兴为您解答。
您平时应该有心事或者有事使你压力增大 。从心理学角度说您好像有些轻微的心理障碍,这也是年轻人普遍存在的现象。如考试、恋爱、生理方面诸多因素的影响都会造成出现这种情况。你首先要给自己以积极的心理暗示,那就我是健康的,尽量放松自己,遇到困难和不愉快时找个知心的朋友倾诉内心的忧愁,这样可减轻你的压力,正所谓一吐为快,多去散步,呼吸新鲜空气改善脑部供血,总结一下就是放松自己,你要明白,其实你周围的人都在关心爱护你,而你要做的是用心去感受。必要时可去看一下心理医生。
希望可以帮到您,顺祝生活愉快!
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第1个回答  2020-07-08
心理疾病不可怕,只要你正确认识这个问题,积极治疗,很快就会看到希望和光明。心理疾病和其他普通疾病一样,只要你积极配合医生的治疗,很快就会治愈。您好,很高兴为您解答。您平时应该有心事或者有事使你压力增大 。从心理学角度说您好像有些轻微的心理障碍,这也是年轻人普遍存在的现象。如考试、恋爱、生理方面诸多因素的影响都会造成出现这种情况。你首先要给自己以积极的心理暗示,那就我是健康的,尽量放松自己,遇到困难和不愉快时找个知心的朋友倾诉内心的忧愁,这样可减轻你的压力,正所谓一吐为快,多去散步,呼吸新鲜空气改善脑部供血,总结一下就是放松自己,你要明白,其实你周围的人都在关心爱护你,而你要做的是用心去感受。必要时可去看一下心理医生。希望可以帮到您,顺祝生活愉快!
第2个回答  2020-07-08
你好,根据你所叙述自己强迫症特别严重的情况,我认为,可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这主要是由于你到现在还没有帮助自己能有效地消除导致你产生你所叙述的强迫症特别严重的心理因素,使你遇事容易陷入到你所描述的那些焦虑痛苦的困扰状态之中而不能自拔。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求我为你提供的精神康复方面的专业心理咨询服务,来帮助你能更有效地消除致病的心理因素,从而让你能在我的帮助下更有效地解决好你所叙述的那些心理问题,使你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
第3个回答  2020-07-08
心理疾病不可怕,只要你正确认识这个问题,积极治疗,很快就会看到希望和光明。心理疾病和其他普通疾病一样,只要你积极配合医生的治疗,很快就会治愈。
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