恋爱时，我们总是带着滤镜看待彼此，觉得对方做什么都自带光环，似乎连对方的缺点都是可爱的，空气中也总是充满了甜蜜的味道。
走进婚姻后，激情褪去，神秘感消失，这时我们才发现彼此都是有着各种各样缺点的普通人。
都说婚姻是爱情的坟墓，但是只要你用对了方法，用心经营婚姻，婚后的生活一样可以像恋爱时一样甜蜜。
第一，停止喋喋不休，肯定和赞美你的爱人。
人都希望被肯定、被鼓励、被表扬，尤其是在共同生活的家人面前，没有人喜欢整天被指责、被批评。回想恋爱的时候，你第一次尝试做饭，把厨房搞得一团糟，你对象会劈头盖脸一顿骂吗？如果那样的话，估计也就没有后来了。必然是对方越肯定和赞美你做的事，你才更有信心更想去做。
积累由肯定和赞美带来的小小成就感，就可以获得大大的幸福。
第二，偶尔也抛开一下柴米油盐，准备一些精心的时刻。
恋爱的时候，两人总是无话不说。婚后，大部分沟通都是围绕柴米油盐、围绕着孩子，时间长了，两人对彼此的了解越来越少，感情就会出现问题。
所以，婚后也要创造专属于两个人的时间，一起出去看场电影、约个会、吃个饭。有条件的把孩子交给父母照顾一会儿，没条件的趁孩子睡觉的时候，抽出一些时间专注地聊聊天，哪怕时间很短，对感情也是很好的促进。
第三，如果记住那些重要的日子有点难，那么偶尔的用心是必不可少的。
大家在恋爱的时候，过节、过生日都会为对方准备礼物，但是，婚后就会选择性忽略，这也是很多人指责伴侣婚前婚后判若两人的证据。
想想你的恋人是怎么捕捉到你爱她的信号的？当然是陪她逛街、聊天、送礼物之类的。
所以，不要吝啬精力，想想爱人喜欢什么，在力所能及的范围内经常送她一些礼物，你们的婚姻生活会更甜蜜。
而且礼物无需特别贵重，只要是用心挑选的，都是爱的礼物。
第四，不要忽略生活中的小事，能行动的绝对不要拖延。
其实，很多婚姻破裂的事件中，并不是所有的家庭都是因为一些重大的事件而过不下去的；相反，大多数往往都是因为一些很小的事情。
婚姻就是由一串串琐事组成的，夫妻之间必然会对对方有一些要求或者希望对方做出一些改变，然而这往往会产生很多矛盾。
怎么做呢？这就需要夫妻双方坐下来好好谈谈，说说对方做什么能让你感受到爱。能做到的立刻就去做，而且是双方都行动，不是要求一方。
第五，身体接触不是恋爱的专利，婚后也请多多爱抚你的伴侣。
有没有发现，结婚后，你们接吻、拥抱的次数少了？出门都不再牵了手了？然而这些小动作都是恋爱时让你心潮澎湃的原因之一。
科学研究表明，身体接触能快速增进双方的感情。对于夫妻来说，像牵手、拍肩膀、拥抱这样的小动作，比夫妻生活更能促进彼此的感情。
最后，你要明白，这五个方法怎么用、用几个，取决于你伴侣的需求，他最需要哪个行为你照做就是。