吃什么对膝关节好

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推荐答案 2014-07-25

吃点钙片吧

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膝盖手术后吃什么?答：矿物质：乳类及乳制品、大豆、芝麻、瓜子、海带、骨粉、蛋壳粉等。食物纤维：分布于植物的根、茎、叶、花、果、种子等，不要吃那些抑制愈合的食物

膝关节半月板损伤吃什么蔬菜好答：1、经常吃新鲜的菠萝，可减少感染。2、每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。3、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。4、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过...

膝关节痛吃什么食物好视频时间 01:29

膝盖疼吃什么营养品答：问题三：妈妈膝盖疼吃什么保健品，比较有效，求推荐吃的一般都比较慢而且副作用比较大，可以用全蝎通络透骨液 *** 看看问题四：老年人吃什么保健品能减轻膝关节疼痛你好！老人一般都有膝关节疼痛的毛病，一般都需要补钙，再吃一些软骨素之内的药可减轻疼痛。希望我的回答能帮到你，也希望你能...

治疗膝盖关节炎吃什么好答：番石榴、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬、猕猴桃等。4、建议膝关节炎患者在平时的日常生活当中也都是可以较多地进行选择食用上面提到的水果，对膝关节退变，骨质疏松等疾病均有较好的预防作用。但大家请注意，不是光吃就能解决问题，平时还要少爬楼爬坡，多以平路锻炼为主，适当的屈膝锻炼切勿过度。

爬山膝盖痛什么原因,如果要吃补关节的营养吃什么比较好?答：爬山膝盖痛可能是关节里面有所磨损原因，平时建议除了做好体外的保护外，对关节体内的营养补充也得提上日程，毕竟关节问题也是可大可小呀。特别是30岁后的人群就得小心了，毕竟关节中软骨多数都在它在获取，年纪的增长就会容易流失有些还会难以生成的问题。如果想要吃点补关节的营养也是可以的，建议选择...

膝关节积液吃什么好,以及不能吃什么?答：回答：可适量多食动物血、鱼、虾、鸡肉及牛“腱子”肉等富含营养和胶原的食物促进恢复。少吃牛奶、肥肉等油腻食品,避免饮酒、抽烟等刺激,以防引起关节炎复发或恶化。

跑步膝盖疼,吃什么好使?答：3、鲫鱼汤鲫鱼汤的做法比较的简单，购买新鲜的鲫鱼，将鲫鱼的内脏去除。在锅中倒少于油，加入一片生姜，将鲫鱼放入锅中煎至两面金黄，再放入适量的水熬半小时后加盐调味即可食用。鲫鱼汤中含有丰富的营养物质，患病之后喝鲫鱼汤能促进身体复原。4、银耳雪梨汤银耳是很健康的食材，雪梨具有润肺止咳的...

膝关节走路无力,平时吃什么对膝盖有好处?答：对膝关节有好处的一些食物 1、含钙量比较高的食物膝盖主要就是由很多的骨头组成，骨头的形成以及成长是需要大量的钙的，如果没有及时得到充足的钙的话，膝盖就会出现一些问题，而且补钙是需要长期坚持的，人的骨骼至少要到十八岁才能发育的比较成熟，到三十几岁的时候就开始减少，所以钙离子需要大量补充...

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