成都青少年怎么快速长高？谨急

Question

成都青少年怎么快速长高？谨急在是

Answer 1

◆根据你的描述你还能长高，因为你正在青春发育期，正在生长身高的时期。建议清淡饮食，适当锻炼身体增强体质，口服维生素类药物和钙剂治疗。具体长多高不易确定。此外可以给推建成都普济增高医院，这家医院的程文院长亲自看病，比较正规，我陪闺蜜去看过，三个月长了8厘米。

Answer 2

科学临床上说只要人体没到24岁，就仍然就具有长高的潜能，只不过需要激发出来。我这里有几个很有效的长高窍门，要配合着用。
1.用黄豆贴在大脚拇指下。主要是按摩刺激生长激素的穴位。2.生吃胡萝卜炒黄豆。据说吃一个月很有效。3. 共振。嘴巴发嗡嗡的声音，刺激生长激素分泌。4。脚尖绷直，绷到抽筋。 这个不知道什么原理，但是真的有效。5 生吃芹菜。据说还能减肥。6 听意念增高的那个磁带，睡午觉时听， 听着会觉得脚突然瞪一下，那就是在长高了。7 跳高两百下。每天都做。8 睡钱喝一杯加醋的水，然后早早睡觉。帮助睡眠的。再补充一下；黄豆建议用胶布贴，然后穿袜子去运动，跑步啊什么的，不过会很疼，为了长高要坚持！祝你涨到自己理想的身高！