首先要知道自己的发质，
干性质选择滋润能力较弱的洗发水，为什么选弱，因为滋润多了，头发就喜欢油，增加了洗发次数，头发会更加干燥。
油性发质，选择清洁能力强的洗发水，加上温水，效果更好。
中性发质选洗发水一定更加注意，因为头发是健康的，用不好还会增加头发负担。
洗发水最大的刺激来源就是防腐剂，山梨酸钾，脱氢乙酸钠，苯甲酸钠这些食品级防腐剂危害小。
现在很少洗发水没有添加剂，因为消费者喜欢泡泡就添加月桂醇硫酸。人造香味，色素更是需要注意的。
怎样选洗发水才是正确的
怎样选洗发水才是正确的，头发可以很直接的影响一个人的形象，保养头发洗头是至关重要的一步，想要一头靓丽的头发就必须选对洗发水。那怎样选洗发水才是正确的呢？以下是我整理的相关内容，一起来看看吧。
怎样选洗发水才是正确的1
一、判断自己的发质？
一般发质分为油性、中性、干性、混合性四个大类。
油性发质：头的皮脂腺丰富，分泌的油脂过于旺盛，导致头发容易出油，头屑也比较多，被风吹过后容易变形，而且油亮发光。
中性发质：属于健康正常的头发，水和油适中，柔滑光亮，不油腻，也不干枯，容易造型整理，可能会有少量的头屑。
干性发质：缺乏皮脂或水分，头发表现为僵硬、无弹性、暗淡无光、容易打结、发根卷曲、发梢枯黄分叉容易断裂。
混合性发质：指靠近头皮的发根为油性，而越往发梢部分越干燥的头发
二、洗发水选择原则
油性发质：可选择PH为中性、偏碱性的单纯清洁洗发水。同时油脂成分容易引起细菌滋生，洗发水中最好添加去屑抑菌成分。
中性发质：中性、微酸性洗发水，含简单护理成分的即可。
干性发质：微酸、弱酸性带护理成分洗发水，配合护发素使用，或经常焗油。
混合性发质：先清洁再护理。即先按油性发质处理，再对发丝用护发素护理，并避免接触头皮。
三、洗发水7个感性指标
一款好的洗发水必须具备：湿滑度、干滑度、泡沫度、光泽度、反油性、刺激性、抗头痒等感性指标。
1、湿滑度：指洗头冲水时头发的柔顺度。不会使相互缠绕，不会感到涩涩的。
2、干滑度：指洗发后等头发干后有顺滑的效果。
3、泡沫度：指洗发水发泡的.能力。泡沫越多，清洁能力越强，去油脂能力也越强。
4、光泽度：好的洗发水会在成分中添加一些营养素。可以在洗发时给予头发所需的营养成份，还可以在头发表面形成一层保护膜，使头发光泽亮丽。
5、反油度：指洗发水的控油时长。
6、刺激性：低刺激性洗发水是我们不变的追求。这个功能只有在使用后才知道。
7、抗头痒：洗发水能达到洗头后三至四天内不头痒，这样才能算好的洗发水。
怎样选洗发水才是正确的2
洗发水到底该怎么选？记住这三点
1、应该买酸性还是碱性洗发水
市面上的售卖的洗发水大部分是弱酸性的，头皮的PH值处于4.5-5.5之间时，才最有利于头皮和毛囊的生长，从而头发才能生长的健康。
当头皮的PH值大于5.5时，头皮可能会滋生细菌，出现头痒、发质干枯、断发的情况；
当头皮的PH值小于4.5时，头皮可能会分泌更多的油脂，出现头皮屑等情况，头发会生长缓慢。
只有当人体头发分泌过多的油脂、或者是头皮屑大量增多的情况，才能使用弱碱性的洗发水，弱碱性的洗发水会对头发有一定的损伤，所以，一定要搭配护发素一起使用，这样才能轻松去油脂，又会让头发比较柔顺。
2、无硅油洗发水真的对头发好吗
不知道从什么时候开始，“无硅油”成为了很多年轻人买洗发水时的一个重点，其实，硅油只是洗发水中一种较常见的护发剂，它的作用是在头发的表层形成一种“带孔的保护膜”，让头发变得更柔顺，让头发在半干的状态下仍然是很丝滑的，所以，就算洗发水中含有硅油，也不会堵塞头皮毛孔。
没有明确的研究表明洗发水中的硅油会让发质受损，所以大家在选洗发水时，就按普通洗发水来买就好，没有必要购买昂贵的“无硅油”洗发水。
3、生姜有防脱发的功效吗
一般脱发有这几种情况：遗传性脱发、神经性脱发和脂溢性脱发，人们不规律的饮食习惯也可能会造成脱发的产生，人们为了脱发这件事可真是伤透了脑筋，据说生姜洗发水可以有效防治脱发，真的是这样吗？
在古代医削典籍中提到，生姜有生热散寒、化痰解毒的作用，没有提到涂抹生姜于头皮上有防治脱发的作用，因此大家在选洗发水时不要被商家的广告被迷惑了。