如何静下心来看一本书?

如题所述

我觉得看书是一种习惯,一个喜欢看书的人总能在想看书的情况就静下心来看书。相反,一个不爱看书的人即使周围的环境如此安静,如此适合看书,可能他看着看着就像睡觉了,因为他反而觉得这样的环境难道不是更适合睡觉吗?所以看着看着就打瞌睡了。所以,如果你想养成阅读的好习惯,可以尝试下面这些方法。

每天阅读半小时。我认为爱好和习惯是能让人发生巨大改变的。如果你觉得自己经常看书走神的话,不妨从习惯开始做起。每天半小时的读书时间应该对每个人来说都不算多吧?饭前饭后、睡前、空闲等等都可以。利用好这些看似碎片化的时间去做一些更有意义的事情吧。而时间长了,你自然就会觉得半小时真的不算什么,甚至可能一天会花更多的时间看书。一个习惯的养成,往往只需要每天一点时间就够了,关键就是你持之以恒的心。

随时准备一本书放在身边,这和上面的习惯很相似,目的都在于能够让你充分得把握时间,在有限的时间里做更多的事情。而且其实这样做的好处也是很多的,平常远门在外,在车上怎么感到无聊困乏,这时候如果你有一本书在身边就能打发这些无聊时光。可能你会觉得这些环境喧闹,不适合看书。可是其实并不是这样的,我曾经看过一篇文章就提及我们之所以在火车上静不下心来阅读,很多的原因是我们太在乎别人的看法,以为这是在装样子,装的自己很厉害。可如果你真的喜欢阅读完全不用在意这些看法,你有这种想法只能说你还没有把阅读当做习惯。

其次,虽说环境对我们造成的影响不是必然的,但如果你处于一个更有阅读氛围的环境下当然对你静下心来看书还是有帮助的。所以,当你想要安静的看书时,可以选择到图书馆或者借阅室甚至一些咖啡厅等安静舒适的环境下,这样你看着周围的人都在静静地阅读,自然自己也会受到感染。

最后,阅读是一个用心感受的过程,当你跟随书籍的步伐,作者的思路,去想想这本书想要表达什么,带着自己的问题去思考、去享受阅读,而不是一种强迫的心境,这样在读书过程中你自然而然就会沉浸其中。我想如果你是作为一个喜欢阅读的爱书之人,必然很清楚被书本所吸引的感觉。

所以,与其考虑如何静下心来阅读,不如把阅读作为一种习惯、当做一种爱好,用心感受书籍的魅力,希望你也能在阅读中体验这种意境。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-09-17

我觉得如果能够静下心来看一本书是一件美妙的视情,当你沉浸在书中的情节中时,你也许会有种身临其境的感觉。觉得你就仿佛亲身经历过一样。但是我们怎样来静下心来读书呢?我觉得不同的人有不同的方法。就拿我来说吧,在我读书时,为了能够迅速的静下心来,我通常会先呼出一口气,然后让身体慢慢的放松,集中精神读书。直接地忽略掉周围的环境与人或者是物。我觉得这样我就会静下心来读书。

还有的人看书时,先是一目十行地读,但在读的过程中就慢慢的静下心来了。其实吧,无论怎么读书,你都要做到心无旁骛。否则,你就觉得一个字一个字的往你脑海中飞去,看了下句就忘了上句,我觉得这样你是纯粹的浪费时间。

既然你已经开始做一件事就要凭借自己的能力把它做好,做完美。不要做完之后反复的修改,因为如果你做事马马虎虎,光让你改就是在不断的浪费你的时间。时间就是金钱啊!我觉得还是认真点吧!不然如果你做的工作不合格的话,被老板打回来也是一件很尴尬,很不好意思的事情。

我觉得只要你想静下心来,任何事情都是可以解决的。世上无难事,只怕有心人。我个人觉得,只要你对你自己上心,任何事都是很简单的。我建议你多读一些书,有句话是富有书生气自华。多读书是对你有好处的。在平时没事多读读书,否则你以后想读书都没有机会了。毕竟,机会是留给有准备的人的。

第2个回答  2017-08-23

    昨天回答过一个类似的问题,我是一个挺喜欢读书的伪文艺青年,对于读书有自己的一些方法和建议,希望能够对你有所帮助。

    首先我想说,读书是一种日积月累的习惯,而不是兴之所至的心血来潮,因为临时的兴趣并不会持续太长时间,而且很容易被其他的杂事琐事所打扰,所以我觉得想静下心来看一本书是需要习惯于静坐的,用我自己的经验来说,可以给自己规定一些专门用于读书的时间,类似于作息时间表吧,需要注意的是执行的强度和力度大一点,而且千万不能半途而废,要一如既往的坚持下去。

    其次,我觉得有用的方法还有就是,戴耳机放一些舒缓的音乐吧,如果你在宿舍看书的话很可能就会被室友吵到,戴个耳机对双方都好,基本担心别人的声音会让你烦恼,也不用让舍友担心会吵到你从而变得小心翼翼,大家互不干涉。而耳机的作用就是轻易地营造一个属于自己的空间,不管是存在于心理上的还是存在于真实生活之中的。

    最后一定要找到自己喜欢的书,别强迫自己看那些晦涩难懂的深奥书籍,喜欢什么样的就看什么样的,喜欢谁就看谁的,别给自己压力,别为了看书而看书,要为了放松、进步而看书。

第3个回答  2017-08-23

 读书可以怡情养性,多读书可以让一个人变得更有见解,拥有学识,当建立在读懂的基础上面的时候,一个人看起来就更加的引人注目,看好书自己的学识增长,让自己的交际变得更宽。

虽然很多人都知道读书的好处,但是能够静下心来好好地看完一本书,还是很难得,没哟多少人能够做到,这个是很考验一个人的能力的, 要能抵制住诱惑,心无旁路,好好地看书,不会轻易地受到外物的干扰。

想要静下心读完一本书,自然就要让自己的心静下来。

首先读的书一定是要自己感兴趣的,感兴趣的书,无论有多厚,自然你心中有了这个目标,那么你就会下定决心去看书,很多自己感兴趣的书才能让你静下心来看书。

以我自己为例子,在高中的时候,我非常的喜欢看历史书,当时我和我朋友一起去书店里面看书,每到周末都会去,一呆就是到吃饭的时候,我看的非常入迷,都是我朋友把我喊走的,在高中三年那会我就看完了史记、资治通鉴、二十四史等书籍。

又有个反面的例子,不喜欢英语,一旦看英语书,慢慢就睡着了,英语成为了我的催眠剂。

看书不被人打扰,有耐心,在前期都很无聊,只要稍微都看一点之后,只要有意义,那么你就会入迷,自然也能够做到静下心去看书了,就和看小说一样,前面几张不精彩没得意思,忍住之后就能继续看下去了,慢慢的让你着迷。

第4个回答  2017-08-23

静下心看书也不是很困难,先把手头上的事情解决了再说吧,要是你手头上有事情没做,那么怎么也是静不下心的。

其实有很多强制性的办法,比如去图书馆看书,或者把手机之类的电子设备关机,这些估计对考试之前背书比较有作用吗,但是都是囫囵吞枣的,不一定都能全盘吸收,要是真的想看一本书的话,确实很需要一个没有压力的环境。比如我手头上有个什么任务没有做完,我这个时候可以看电影,看电视剧,就是看不了书,因为看视频的时候也是会想任务的,但是不影响看视频,反正也不用记得什么理解什么,可是看书就不一样了,有心事的时候看书,完全没有用。

所以先把手上的事情结了,或者如果是心里有什么事情的话,也先想清楚,再去看书也不迟,毕竟看书就需要一个良好的心态,不然看了也是白看,如果你没什么事情了,还是觉得心静不下来,那么你去图书馆坐上几天,感受感受大家浓厚的读书氛围就好了,这是个很不错的办法,每次我感受到了很浓厚的读书氛围的时候,就感觉很想看很多书。

不过这都是我的办法,对你自己最了解的还是你自己,你想想看自己做什么能静下心,就去做什么。我有个朋友玩够了就能静下心看书了,他她这个比较神奇,我一般是玩着玩着就别没办法看书的,所以每个人的方法都不一样。

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