正常情况下，每人每天脱落60~80根头发，尤其当梳理或清洁头发时，常能见到许多掉发，这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落，大可不必紧张。掉头发的数量超过100根以上，那就需要引起重视了
多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物，多吃黑色素含量 高的食物 ，比如黑豆、黑 米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以经常泡些虫草、杜仲、虫椹草、枸杞子、肉苁蓉水喝，消炎抗菌、补肾虚的作用，同时对脱发也有作用。
多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物，多吃黑色素含量 高的食物 ，比如黑豆、黑 米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以经常泡些虫草、杜仲、虫椹草、枸杞子、肉苁蓉水喝，消炎抗菌、补肾虚的作用，同时对脱发也有作用。
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第1个回答 2016-09-25
什么洗发水，追问
护发100年 这个洗发水
第2个回答 2016-09-25
你平时染头发吗？你能拍图我看看吗？追问
染过几次
掉了很多
追答你这都有点败顶的赶脚啦😂
头皮看着不健康，头发不够光泽，
追问嗯
追答平时头发出油不
追问出
天天洗
还是很多油
追答你平时用的洗发水都是那些
追问护发100年
追答怪不得你的头发问题这么多
追问怎么了
追答你的头发需要好好护理了，太严重了
追问那我该用什么
应该怎么办啊
追答我推荐你一款洗发水你要不要试试
追问行
追答如果你觉得信任我，我就推荐你试试~我们自己都在用
追问用不用吃点什么保护的药啊
追答我自己再用，也在卖这款洗发水
不要吃
你平时多吃维生素含量高的就行
青菜水果不能少
为什么掉的头发根是黑色
追答你的头发本来就是黑色，掉肯定也是黑色啊
追问根不应该有点白色吗
那样头发才好
追答白色是头皮上的保护膜
你的头发不健康了，肯定也就没了
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