1.CPU风扇散热不行。CPU风扇与CPU接触不完全，CPU风扇转速过低，风扇质量不过关，这都是造成CPU温度过高的原因。
2.系统使用CPU占用率100%。系统垃圾过多，开启进程或程序过多，中毒，这些情况都能导致CPU占用100%，从而使得CPU满载运作，温度过高。
3.CPU超频。CPU频率高了，自然发热量就大了，而普通的CPU风扇应付不来，导致CPU高温不下。
CPU温度过高解决办法：
1.检查CPU风扇是否正确安装，在Bios里将风扇转速设为100%。具体操作因主板不同而不同，请参见主板说明书。
2.优化系统，查杀病毒，关闭不必要的启动项，升级内存。
3.超频的话应该换一个质量好点的风扇，有能力的可以购置水冷系统，如果对电脑性能要求不是太高的话，推荐恢复CPU默认频率。
在夏天有时候电脑故障很多原因都是CPU和整体机箱散热不良造成的可能性很大，所以我们应加已注意，和搞好机箱里的风道，有利散热。
笔记本cpu温度90度的解决方法二：
笔记本因为空间比较狭窄的关系，一般要比台式机更容易发热。当然，随着技术不断地进步，现在一些商用笔记本在散热方面已经做得很好了。基本解决了因温度过高而导致死机的故障。即便是这样，也还要注意日常的维护。首先要保持良好的使用环境，不要在笔记本电脑前吃零食，很多人的键盘缝隙中有杂物都与此有关。
处理这样问题，可以不用拆机，使用一个名片，剪成条，两头黏贴上双面胶，在键盘的间隙，来回拖拽，收效一定很大!
如果新电脑使用没问题，过个一年半载之后就有发热的现象，可能是使用环境不佳，导致尘埃过多，堵住了通风的通道，至使散热不利，升温过快，这时就要设法清理机箱内部的尘埃了。关机→拆开极限后盖→使用废旧的牙刷，轻轻将吸附在风扇叶上的尘埃刷下来。
问题严重的，就需要将CPU上的散热风扇拆下来清理，先擦拭掉底板上老的硅胶残留物，勿用尖锐器物刮，以免伤到CPU芯片。
然后再涂抹硅胶，也不要抹太多(可以使用附带的刮板轻轻摊薄)，更不能挤得太多导致硅胶外溢，否则就会适得其反。
最后，进出风口的清理工作也是一个细致的活，不能马虎。一旦通风通道狭窄，就会导致散热不佳，骤然升温，甚至会导致系统自动关机(自我保护)。
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