我这是不是强迫症加疑心病?该怎么办?我从小就内向自卑,小时候身体还有很多小毛病,比如喜欢挤眼睛,喜欢清嗓子,等。现在25岁了,这些小毛病都没有了,但是又出现新的毛病了,比如洗衣服的时候,自己明知道裤兜里没东西,可还是要反复检查,生怕有钱什么的,还有扔垃圾的时候,明知道里面不可能有钱,扔之前还是会反复检查里面有没有钱,检查好几遍,直到心理舒服了,才把垃圾扔掉(这个毛病把我折磨的心力交瘁)。还有去超市买东西付钱的时候,走之前会回头看看自己有没有掉钱,掏手机的,生怕把钱带出来(明知道钱和手机不在一个兜),等等。这些精神上的毛病快把我折磨死了!我知道谁都离不开钱,但我决不是一个视钱如命的人。谁可以救救我?感激不尽!
刚才扔了一袋垃圾,扔之前已经检查过里面没有钱了,现在躺床上还是在想是不是检查清楚了,有种再想去楼下垃圾箱里翻垃圾的欲望。
感觉细致的过分了
追答稍微克制一下自己,心里给自己暗示,久而久之就好了