如题所述
一般全国连锁的植发医院是可以的,
首先是作息规律。早睡早起,不赖床,不熬夜,养成良好的作息习惯
有利于我们身体自动修复。其次是精神放松,释放压力。工作、学习
生活上的压力,我们要放平心态,找到解决办法,不要过度焦虑
再次是加强体育锻炼,放松身心。比如一周慢跑3次,周末爬爬山
和朋友一起散散步,锻炼身体的同时又放松自我,加强自我抵抗力
不要长时间玩电脑,看电视,和玩手机,要有节制。