对于一个极其没有安全感的人，该如何安慰呢？

Question

如题所述

Answer 1

让一个没有安全感的人变得内心强大、有安全感，需要比较长的时间，同时还要正确的方式帮助才有效果。受过什么惊吓，现在怕什么，讲清楚那些事情并不可怕，只不过是条件反射而已，再用反复暗示的方法逐渐摆脱这种害怕的感觉。平时多看到他的优点和长处，多鼓励，哪里做得好，及时强化，让本人确实能感受到自己确实有很多优点。

Answer 2

重新审视一下个体的自信。个体之所以在过去会认为这个世界是不安全的，那是因为，他有可能是因为没有充分的自信，去应对他有可能会遇到的问题。如果要改善一个人的安全感，可以从以上三个方面去着手：提高个体的自信，改善个体的认知，重新审视和解读个体原来的经历。一般来讲，通过这样的一个过程，个体安全感会得到比较好的改善。由安全感而产生的其他的问题，也会自然而然迎刃而解。

Answer 3

不要让缺乏安全感的人延迟满足，他们很可能会在焦虑中爆发，比如对待襁褓中的婴儿，有时候他们哭泣仅仅是想要妈妈抱抱，想念母亲的怀抱，这是一种生理和心理的双重需求，及时在婴儿哭泣时，抱起他们对婴儿安全感的建立非常有效。成年人也是一样，尽量最快满足焦虑的人的需求，是缓解他们不安全感的好方法。

Answer 4

在养育孩子时，父母会发现，代替满足会缓解孩子的焦虑，组织他们哭泣，其实对于缺乏安全感的人，也可以用代替满足来缓减他们的安全感缺乏。替代满足要及时，否则未被满足的紧张系统就会慢慢积累，人慢慢就会忘记自己当时想要的只是一个苹果，他只记得自己曾经没有得到某个东西，非常失望，这种丧失感挥之不去又解释不清，于是会换一个人生阶段进行索要，不断地索要，却永远求而不得。因为忘了想要什么，所以才最危险。这种记忆只能通过深度催眠才能恢复，人才有疗愈的可能。

Answer 5

分析一下安全感缺乏自哪里？比如有的人对金钱没有安全感，有的对感情没有安全感，有的与别人交往中没有安全感。物质上的缺乏用物质充实，情感上情绪上的用健康的心智充实。对症下药才可以。不断地正性强化，让他知道自己有一些能力，自己是一个有用的人，安全感就可以不断的好起来。