我国矿产资源从总体上看分布十分广泛，全国各省（区、市）均拥有不同类型、不同规模的矿产资源，但由于受地质构造及其他控矿因素的影响，矿产资源形成了明显的区域分布特征。
从总体上看，油气、煤炭和膏盐类矿产主要分布在松辽、渤海、塔里木、准噶尔、鄂尔多斯、柴达木、四川和江汉等大的沉积盆地中；金属矿产主要分布在滨太平洋成矿域、古亚洲成矿域和特提斯-喜马拉雅三大成矿域内，且形成了不同组合特征的成矿区带。在滨太平洋成矿域中，钨、锡、铜、锑、汞、金、铁、铬、镍、铅、钼、锌等12种金属矿产的主要成矿区带有长江中下游铁铜铅锌金成矿带、湘南粤北铅锌钨锡钼锑金铜成矿带、赣南钨锡钼铋成矿区等；在古亚洲成矿域中，镍、铬、铁、铜、铅、锌、金、钨等8种金属矿产的主要成矿区带有阿尔泰铁金铜镍成矿带、祁连山铬铜铅锌镍钨成矿带等；特提斯-喜马拉雅成矿域是我国一个重要的世界级规模成矿域，资源潜力大，但工作程度低。目前已发现一些重要的铜、铬、金、锡、铅、锌等矿床，主要成矿区带有西南“三江”铅锌锡铁汞锑镍铜金成矿带等。
我国地质成矿的区带性导致了矿产资源的地区分布极不均衡。如石油主要分布在东北、华北和西北地区；煤主要分布在华北、西北、东北和西南地区，其中72%的煤炭保有储量集中于晋、陕、蒙、新、黔5省区，东南沿海各省则很少；铁矿主要分布在东北、华北和西南地区，其中70%的铁矿保有储量集中于辽、冀、晋、川4省，而西北、华南地区却很少；磷矿高度集中于滇、黔、川、鄂4省，占全国保有储量的70%，而华北、东北、西北地区较少；铜矿分布虽广，但以长江中下游最为重要；铅锌主要分布在中南、西南和西北等地区。矿产资源的这种区域性分布特征，虽有集中分布便于大规模开采的优点，但也造成了与中国现有生产力布局的矛盾，形成了诸如北煤南运、西气东输、南磷北运等不利格局。