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怎样可以长高、我是一名14岁的女生、身高才一米五几。。好心人帮帮忙啦、
如题所述
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推荐答案 2010-12-11
每天多做做锻炼,运动运动吧。你可能属于晚长型的吧,不要太担心。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://www.wendadaohang.com/zd/15GK4KKKK.html
其他回答
第1个回答 2010-12-11
14岁这样还不满足?小巧玲珑点不好吗?我们高中女的超过1.7的也没多少.大多在1.55到1.65直接.1.65都算不错了.小姐,如果你不是想去篮球队的话,这个身高够了挖
第2个回答 2010-12-11
好吧...经验
如果怕长胖的话就每天睡觉前喝一杯牛奶。提高睡眠质量
然后早点起,跑步是很好的活动..
另外少吃零食以及糖以及巧克力
第3个回答 2010-12-11
多吃补钙的食品,每天运动外加充足的睡眠
第4个回答 2010-12-11
还早呢,还有很长的长身体的时间,加强锻炼哦
相似回答
我是一
个15
岁的女生,
因为从小身体不好,很少锻炼,所以我现在
才1米5几
...
答:
一、营养要够,条件许可的话每天一盒牛奶,每周两到三次骨头汤;二、可以在 家里或学校 里做一些吊单杠的动作 三、可以去药店或医疗器械店买一个腰椎牵引器200元左右
,睡觉前在床上牵引,也有一定作用。四、
跑跳等运动也有帮助
。五、你是否已经发育啦?假如还没发育,那就更有机会继续长高了。各关...
我已经
14岁
了,女的,才1.57m,请问怎么
长高
?
答:
研究证实,绝大多数中国汉族儿童的
身高
突增高峰为女童12岁左右、男童
14岁
左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,...
快
14岁的女生,
只有156,算不算矮啊?
怎么样才能长高
啊?请万能的知友
帮帮忙
...
答:
不算矮啊,何况你才14,
至少165没问题
,只要保证运动,多蹦蹦跳跳,不发胖就行,平时注意补充蛋白质和钙,跳绳是一项不错的选择
怎样可以长高
答:
你好
,女生14岁
还处于成长期,不用自卑啊,不用担心哦!影响
身高
的因素如下:遗传占23%,运动+营养+环境=67%,其他占10%。 青春期表示“快速长个子的时间到来了”和“马上就要停止成长了”这两种意思。由于青春期开始是和急速生长期一起到来的,所以这时,一年大概
可以长高
11cm左右。但是急速生长期结束...
我是女生,
15
岁,
但还有几个月就16岁了,才156cm。真的特想
长高,
求大神帮...
答:
我也是
女生,
16岁,但我在小学六年级,已经156cm了。想
长高,
有一个办法。在成长高峰期(青春期基本都算)打篮球,最好在暑假(因为时间长,顺便减肥)。后来,整个初中三年我一直都在长,直到高中才慢慢停止疯长。坚持下来的成果就是174cm。坚持运动,有很多好处的:减肥、修身型、维持健康、小小的...
...
我的
理想是以后做模特
,我
怕
身高
不够!要
怎样才能长高
啊!?
答:
多运动,看你想长多高了,2米也
可以的
。经过数年无忧无虑的童年生活,女孩和男孩分别在9岁和11岁左右进入了生命的另一个重要发展阶段――青春期。这是一个生长发育全面加速的时期。在2-3年的时间里,孩子的第二性征、
身高
、身材、心理都会出现戏剧性的变化。昔日的毛毛小孩,转眼之间就变成了帅小伙...
我是一名女生,
十五
岁,才一米五,
有什么办法
长高
阿
答:
最有效、最经济的长高的方法。”罗佐杰表示,体育锻炼能使骨组织血液供应充分,骨细胞代谢旺盛,有助于长骨生长。而运动也可以促进生长激素分泌,使人体长高。跳跃、跑步、摸高、打球、跳绳、单杠、引体向上、游泳等运动对于想
长高的人
来说都是适宜的运动。建议,每天的运动时间应不少于一小时。
我是女生,
已经十八了,个子只有
一米五几,我
想
长高,
怎么办?
答:
1.经常运动,自然拉伸脊柱,(建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能! 2、如果在发育期
,可以
吃钙片补充运动后的钙流失,使骨骼可以补充建筑材料。但是,钙是很难吸收的一种物质,首先,如果能买到...
我15
岁
了才158CM,还能
长高
么?
答:
相信自己,一定
可以的
~必须注意的是,进行运动增高要注意选择敏感期,人体的生长发育遵循两次高峰的规律,即刚出生至6个月时,是第一次生长高峰。男孩在12~13岁,女孩10~11岁时进入生长发育的第二次高峰,即进入青春期,这一时期也被称为
身高
突增期,身体
长高的
速度出现第二次高峰,我国青少年青春期...
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