学习的时候，明知道不能玩但还想玩，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

基本上每个学生都会有同样的困恼：明明到了要学习的时候，可是就是不想学习，还偏偏想去玩。其实这就是学生自制力差的表现，只有自制力差才会在学习的时候想着去玩。个人觉得有以下方法可以解决：

01、强制自己学习。

这种时候一定不能继续放任自己，因为这样的放任会让自己慢慢地更加懒散。所以这个时候，一定要采取一些有效的措施对自己进行强制。我们就一定要在学习的时候就坚持学习，放掉一切电子产品。因为在学习的时候最让人抵制不住诱惑的就是电子产品，很多人都会忍不住就拿起手机。所以在学习的时候就尽量强制自己不用电子产品。

02、给自己制定目标

给自己制定目标其实是一个很不错的决定。我们没有必要做那种志向远大的目标，首先可以从身边的每一件小事开始做起。把你的每日目标都写在纸上，完成了就打一个勾或者划掉，这样的感觉真的会让自己很有满足感。而且在某种程度上就是会督促自己完成任务。

03、给自己一个积极的心理暗示。

在你制定完目标之后，可以给自己定一个奖励。当你完成一个大的目标之后，就给自己买一个很想买的东西。当你不想学习的时候，你就考虑一下你想要的东西，给自己一点动力。在心里告诉自己：我能行！再努力一点就能够拥有自己想要的东西了。这其实也是给自己定目标，但是同时要给自己一点心理暗示。

学习的时候总是会想去玩的心理是很多人都有的。但是有的人就继续玩，有的人就会想办法克制自己，就看你选择什么样的方式了。但我觉得，这样的拖延症还是要自己早点克服。

Answer 2

这种情况是属于注意力不集中的情况。应该控制自己的想法，强制性让自己认真学习。

Answer 3

体现自己自律的时候到了，明知道不能做的事情还想做就要靠自身的自律压抑住自己的这种想法想想自己父母供自己上学的不容易，和自己的将来，就会默默的放弃这种想玩的打算。

Answer 4

在这种情况下就应该给自己设定一个规律的时间，什么时候学习什么时候玩耍，在这种情况下才能让自己玩耍学习两不误。