注意要低盐低脂饮食 ，就是不要吃得太咸 ，太油腻的东西不要吃，注意保持情绪稳定 不要过于激动、高兴、悲伤。经常性的吃木耳、山楂、芹菜有好处。有几点我告诉你，你自己要注意，尤其血压要控制好。 一是加强锻炼一定是会减轻。
二是饮食注意，科学用餐，对恢复的一定的效果。尤其食疗方法和保健措施。
三是护理锻炼有时候比用药更重要，但一定要注意方法和量的控制。
四是家人要辛苦一点，多多进行按摩，有很好的治疗作用。谷歌搜：淘宝网梁氏中医，可教你中医外治：针灸、按摩
五是推荐你去了解一下“梁氏心脑康胶囊”，对于降三高和溶血栓的效果非常好。无效退款
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