为什么ASMR会使人很放松

如题所述

推荐答案 2016-11-09

ASMR对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感。体验者在聆听中产生的特异反应，这种感知现象的名称有“耳音”、“颅内高潮”、“大脑按摩”和“大脑高潮”等。神经科医生Michael Yasinski强调ASMR类似于冥想——一个人通过集中注意力和放松，会关闭负责紧张和焦虑情绪的大脑部位。

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第1个回答 2021-03-06

始于2017，死于2018，曾经红极一时的ASMR直播究竟有什么魔力能够让宅男宅女们乐此不疲？ASMR到底是什么？这期视频告诉你。

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最近视频网站上正火的 ASMR,就是想用一切方法让你「爽」答：ASMR的核心是通过诸如轻柔的按摩、低语等温和手法，引发一种独特的感知高潮，尽管早期曾试图与性暗示保持距离，但其实它的触发因素多种多样，包括触觉、视觉和听觉的微妙互动，给观众带来深度的放松和舒适感。对于真正的ASMR爱好者来说，他们追求的是一种非性暗示的纯粹体验。表演者们精心构建场景，操控声音...

asmr是什么,为什么会让人感觉快乐?答：指的是因听觉或视觉上的刺激而让人产生愉悦感的现象。在Youtube等视频分享网站上，以ASMR为主题，表现各种各样声音的动画不断被投稿，甚至有专家指出这类声音能产生减轻睡眠障碍等医学性效用。日本网友“HATOMUGI”2015年起在YouTube上投稿ASMR类视频。他制作的视频有的每个长达30分钟到1个小时左右。视频...

asmr是什么?答：研究表明，ASMR视频对于改善睡眠和情绪安抚具有积极作用。它们不仅能缓解慢性疼痛，甚至对抑郁症等心理问题的治疗和改善也有一定帮助。观看ASMR视频有助于舒缓紧张情绪，提升心灵的宁静，对于拓展思维空间也具有积极影响。总的来说，ASMR是一种通过网络广泛传播的身心放松方式，其效果和影响力值得更多人了解和...

asmr网络上是什么意思答：ASMR这个术语通常用于描述一种感觉，这种感觉是通过听到或看到某些特定的声音、画面、触感等刺激而产生的。对于许多人来说，这种感觉是一种愉悦和放松的体验，可以缓解压力和焦虑。ASMR的感觉可能会因人而异，有些人可能会通过听到特定声音（比如轻柔的语调、敲击声、物体摩擦声等）来触发这种感觉，而有些...

ASMR是什么意思啊?答：其实这种感觉在我们生活中也常常出现，只是我们当时不知道这种头皮麻麻酥酥的感觉是什么，记忆最深的时候就是小时候大人帮忙挖耳朵的时候，那么感觉爽到飞起，让人能够舒心、放松。对于ASMR的本质和分类是有很大争议的，因为虽然ASMR有着数量庞大的狂热追随者和强有力的证据证明这种现象的存在，但是鲜有甚至...

asmr真的能够催眠吗?答：ASMR是有催眠作用的，ASMR包括图像引导、渐进式放松、催眠、冥想等多种内容，可以作为提升睡眠质量的方法之一。研究认为ASMR不仅有利于抑郁症患者抑郁症状的改善，还可缓解慢性疼痛。将ASMR用于精神疾病和慢性疾病患者的护理中，可减轻患者的痛苦。ASMR的部分触发行为与医学体格检查相似，这提示医学体格检查可能...

asmr是什么?答：1. 羽毛笔在纸张上刮擦的声音：这是一个非常受欢迎的ASMR声音，许多人听到这个声音都会产生放松感。2. 轻柔的说话声：柔和而平静的声音，如轻声低语、耳语等等，可以引发ASMR体验。3. 听到生活中的常见声音：例如水流声、风声、雨声等等，这些声音可以让人联想到平静与和谐，引发ASMR体验。4. 筷子敲击...

asmr是什么答：有助于改善睡眠。事实上很多ASMR素材与催眠选用的素材相似，表演者也使用催眠师的行为，选取的视频通常提供了安静的环境，有助于心灵的平静。最新的失眠诊疗指南中也推荐优先使用心理疗法等非药物手段治疗失眠。ASMR包括图像引导、渐进式放松、催眠、冥想等多种内容，可以作为提升睡眠质量的方法之一。

声音按摩耳朵叫什么答：“ASMR”这种现象早就存在于你我之间，但是最近逐步被重视，并有了科学解释。生活中，不少人会有这种经历，一些言语或者行为等能让你感到头皮和脊背一阵酥麻，同时伴随着一种欣快、一种近似恍惚的放松感。这就是“ASMR”的切身体验。科学家们在探索ASMR原理的过程中得到了一些关于我们大脑的有趣发现：1...

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