落水者溺水时的真正状态：1.试图仰卧翻转——溺水者会本能性地想要抬头望天，这样就能有开口呼吸的余地。然而这个常人看来十分简单的水中翻转动作，对于溺水者其实无比艰难。
2.试图想往一个方向游去，但实际却寸步难行——不少人觉得溺水总是发声在那些不慎落水、跳河自尽的旱鸭子或者只有一丁点游泳基础的人身上，熟不知许多溺水者其实本身是会游泳的，也许是在水域中央出了事故、来到了陌生的水域或者救起了他人自己却支持不住了等等情况。往往这些人的本能是想游向一处，但由于体力的透支或者肺部已经进水缺氧，在水中行使一步都相当艰难。这类也是最容易被目击者忽视的溺水者。
3.深呼吸或喘气——这是溺水刚发生时的情形，大口喘气但绝对不会发声。头部一上一下，当嘴巴下沉再上浮时，溺水者会本能性地吐出口中的水，继续喘气。
4.不会纵向踢腿——溺水者在水中通常是直立的，但他们并不会做踢腿的动作，因为已经没有了力气。最多只能坚持20-30秒，随后人就会下沉。
5.头发盖住前额或眼睛——正常人不会轻易让影响视线的物体遮住眼睛，而溺水者的意识是恍惚的，甚至有些人此刻早已失去了意识，他们完全不知道自己现在的状态，亦不会有其他的肢体动作。
6.双眼紧闭——这种情况已经是双眼睁开眼神呆滞的后续了。再不采取措施，生命就此终结。
双眼像玻璃一样空洞无神，无法专注——眼神呆滞，这是溺水者最常见的表现。
7.脑袋后仰，嘴巴张开——同理，将脑袋向后是为了给嘴巴更多余地不接触水。张开的嘴巴已经表明溺水者没有力气再继续用鼻子正常呼吸，只能靠嘴外部的空气灌入来维持，更不可能呼救。一些已经支持不住的孩子，会表现出头部前倾的姿势。
8.在水中头部下沉，嘴巴位于水线面——真正的溺水者其实不会呼救，他们必须先能呼吸，才能说话。人在溺水时，嘴巴会没入水中，再浮出水面，中间没有时间呼气、吸气，更没有时间发声呼救。