我们都听过一句话，叫风水轮流转。
如果，别人找你帮忙，你不答应。
那么，将来等你需要找别人帮忙的时候，就不要怪对方不帮你了。
在这种心理的作用下，对于别人的要求，很多人都不好拒绝。
总觉得如果自己拒绝了，那么将来自己需要的时候，别人就不会帮自己。
结果这样做的后果就是，不停的有人来找你帮忙，让你越来越忙。
所以你在职场中，别人请你帮忙的时候，需要自己掂量掂量。
什么事情能帮、什么事情不能帮。
你自己心里要有数。
如果你想拒绝别人，那么用用下面这三个借口。
不但可以拒绝对方，而且还能够不得罪人。
如果你不想帮对方，你拒绝他的理由多得很。。
但是切记，你在拒绝他的时候，不要用领导来作为借口。
不要跟他说，这个事情，领导同意你就帮他。
千万不要这样说，因为你这样说，会让对方很不高兴。
其实大多数人对于别人用领导来压人，会感到很反感。
而且这样说也很容易得罪人。
有的时候，直接拒绝是最简单的。
别人请你帮忙，你就直接跟他说，这个事情我不清楚、不知道或不懂。
这样也最简单，也最直接。
毕竟你都不知道，他怎么好让你帮他。
但是，同时你也要给对方，一个台阶。
你要说，这个事情，谁做过比较清楚。
这样就把对方可能产生的不满给转移了出去。
如果同事请你帮忙的这件事情，你懂，而且没有什么借口来推掉。
但是你又不想帮，你应该怎么说呢？
这个时候，你应该先说你可以帮他，先表明一个态度。
然后你再和他说，现在手上有很多事情，一时出不出时间。
于是继续问他，能不能手中的事情结束了在帮他。
这样你没有拒绝他，同事也说明了你自己的困难。
如果他等不及，那他就找别人做。
如果他非要你来做，你大可以再拖一拖。
实在是没办法那就帮他做了。
这样说，你把主动权掌握在手里。
没有明着拒绝，别人面子上也好受一些。
如果说同事请你帮忙，你懂，而且你又必须帮她做。
那么，这个时候你是不好拒绝他的。
但是你却可以做一件事情。
就是尽可能减少你在这件事情上的投入。
你可以跟他说，这件事情可以帮他做，但是其中有些部分你不太熟悉，需要其他人来做。
这样，减少了你自己时间的投入。
最后别人同样也要承你的人情。
给别人帮忙，如果实在没有办法拒绝，那就帮吧。
但是要经可能的减少自己在这个事情上投入。
毕竟你帮别人把全部的事情，给搞了，最后出事了你要担责任。
有功劳却未必有你的份。
这个你一定要想清楚。
所以不全帮，只帮一部分，进退都好办。
拒绝给别人帮忙，方法有很多种。
但是根据自己不同的情况，而选择合适的方法。
但是无论怎么样拒绝，大家都应该记住一条核心。
能直接拒绝就拒绝。
拒绝不了就拖一拖。
如果实在拖不了，必须要做，那么就尽量减少自己自己的投入。