怎么改掉一生气就掉眼泪的习惯?

如题所述

在情绪激动的时候,要控制住自己的情感,在心里默念10个数,然后你再想想这个事情值不值得激动,这个时候我们就可以很好的控制住自己的眼泪了,就没有那么容易掉眼泪。
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第1个回答  2020-07-30

很难改变的,这个习惯很不好。

第2个回答  2020-07-30
当你生气时控制不住掉眼泪,要加强这方面锻炼,自己一定要学会把控情绪,掌握自己,让自己不要失控。
第3个回答  2020-07-30
用时间改掉,当你经历越来越多事时,每一次都告诉自己坚强,后面你的眼泪会越来越贵的。
第4个回答  2020-07-30
很容易的,多掉眼泪把眼泪流干,多想想宁愿我负天下人,也绝不让天下人害我。
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