第一：早晚清洁要彻底。准备卸妆产品和洁面产品，彻底的清洁面部，并且定期去除脸部老化角质，同时加强保湿，调节皮肤的水油状况。改善这几点，肌肤的封闭性痘痘会在1个月后有明显的改善。
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第二：想要从根源上去除痘痘，内服加外用的祛痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果；一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。
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第三：一周一次去角质。定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。对于痘痘较多的部位，可以一周去一次角质。
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注意事项
除了在饮食上注意，想要尽快治好青春痘，平时还要做好皮肤的清洁和护理工作，使用补水控油的产品，平时多做运动也有助于毛囊中的油脂和污垢排出，再就是保持好的心情也非常重要，不良情绪也会导致青春痘的出现。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-09-23
想要 知道痘 痘如何去除 ， 首 先 要弄清 为什么会 长痘痘 。痘痘 其实 就是我们 经常所听说 的 痤 疮 的俗称。 痤疮 产 生 的根本原因其实就是 是角质和皮 质的大量 堆 积，过分 分 泌 皮脂和横生的角质堵 塞毛孔 从而 产生大 量 细菌，发红发肿， 最终导致痘痘 的形 成。痤 疮的 形成和外部刺激，心 理 压力过大 以及不 良生 活 习 惯 有 着很 密切 的关系 。所以在日常的生活 中，我们自己要学 会调整自己 的心 情，调 理自 己 的身体，注 意 生活习惯 。如 果已经 长痘痘 了，也 不要 心理压 力 过大 。 选择 一款好的 产 品， 也可以很好地帮 助 我们祛除痘 痘。卓 立舒医用透明质酸钠修复 液 就 很不错， 我自 己是在朋 友推 荐下使用的， 对比 我先 前使用的 其它产 品 ， 它 效果 很赞。药房推荐的、又是 械 字 号产品， 有很好 的保 障。 之 前我 脸上 痘痘就很 多 ，使用 一个 半月 左 右 ，效 果就慢慢的出来了。 需要的话 ，个 人 觉 得可 以看下这款卓立舒医 用透明质酸 钠 修复液的。本回答被提问者采纳
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