我从小就生活在父母的争吵中 父亲脾气暴躁易怒不讲理 我发现我的性格也变得暴躁了，我该怎么办

Question

我从小就生活在父母的争吵中 父亲脾气暴躁易怒不讲理 我发现我的性格也变得暴躁了，我该怎么办尽管我现在十八岁了，他和别人吵架的时候我还是会心里发颤，完全不讲理，一点小事就发很大脾气，我好像也受到了影响，很多性格和他很像 我该怎么办

Answer 1

我觉得你很好啊，最起码知道自己这个缺点，那你既然知道应该自己也会有意去克制，都说孩子身上会带着父母的影子，其实我也早早的意识到我身上带着一些父母的缺点，那是潜移默化的，很难改。你父母的矛盾你很难调解，至于你自己，以后再想暴躁的时候努力想想有什么后果，如果后果你觉得可以承受，那就暴躁呗，怎么爽怎么来，如果觉得后果很严重，那你意识到之后自己就差不多平静了。情商高的人都杀人于无形，多读书，也可以静心。

Answer 2

常听人说性格是会被遗传的，但常期受环境影响性格也就潜移默化了，你得学会控制自己的脾气，多交性格温顺点的朋友，理性对事或人

Answer 3

咱们情况一样。我也是一直生活在父母的争吵中，慢慢的脾气越来越暴躁。有时候要学会压制自己的脾气，不要太过冲动。随着年龄的增长，你会慢慢的被磨平棱角本回答被提问者采纳

Answer 4

要学会冷静，发泄时找一个沙袋什么的发泄自己不愉快，不能总是把一些不愉快发泄给家人朋友，吵架要想着我不能说脏话。

Answer 5

要学会控制自己的情绪，不要把自己变成连自己都讨厌的模样