空气炸锅三文鱼
用料
三文鱼 1块
盐 少许
黑胡椒 少许
锡纸 若干
空气炸锅三文鱼的做法
我用的是三文鱼刺身段，一般尾部的脂肪较少，时间可以减少一些。
两面抹盐和胡椒用锡纸包裹住
包装完成后多余的可以套个保鲜袋放冷冻
常温三文鱼180度5分钟，冷冻的拿出的话200度5分钟
再将锡纸打开，180度，根据厚度和部位自己观察肉质的变化，我是热了5分钟
鲜嫩不柴
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-05-31
空气炸锅烤三文鱼的做法步骤
1. 新鲜三文鱼去鱼鳞，在表面上均匀涂上一层盐，再涂上一层黑胡椒粉，腌制20分钟左右。
2. 把腌制好的三文鱼放在锡纸上，放入空气炸锅。180度，5分钟左右即可。生熟程度可按个人口味习惯调整。一盘营养百分百又毫无长胖负担的三文鱼就烤好啦！
1. 新鲜三文鱼去鱼鳞，在表面上均匀涂上一层盐，再涂上一层黑胡椒粉，腌制20分钟左右。
2. 把腌制好的三文鱼放在锡纸上，放入空气炸锅。180度，5分钟左右即可。生熟程度可按个人口味习惯调整。一盘营养百分百又毫无长胖负担的三文鱼就烤好啦！
相似回答