婚姻中的第三者是一场灾难，无论您是职业女性还是全职妈妈，都会受到巨大的伤害。因此，当全职妈妈发现自己的丈夫有了第三者时，必须采取适当的措施来保护自己的权益。
第一步是冷静地分析自己的情况。考虑自己的财务状况，您是否需要转移到其他地方以避免与您的丈夫产生任何冲突？您是否有足够的时间和资源来处理这种关系？这都是您需要考虑的问题。
第二步是确定您的目标。您的目标是维持自己的婚姻，还是移出自己并与您的丈夫分开？无论您选择哪个选项，都需要确保自己的经济利益得到保护。如果您决定离开您的丈夫，您需要咨询律师以了解您的权利，以及您可以得到多少财产分配。
第三步是采取适当的措施。全职妈妈在发现丈夫有外遇时应该做什么？应该首先找到证据，证明您的丈夫与第三者有不正当的关系。这可以为您未来的离婚诉讼提供支持。您还可以与您的丈夫进行对话，了解他对这种情况的态度，看看是否有可能挽救您的婚姻。
第四步是寻求支持和建议。在您的朋友和家人中寻找支持，与他们分享您的困境和需要帮助的地方。您还可以寻求妇女组织或心理顾问的支持，以帮助您冷静地处理这种情况，并为未来做好准备。
最后，切记，采取冷静的态度处理这种情况比什么都重要。避免流泪、言语激烈地处理事情。“暴力不解决问题”。全职妈妈应该永远记住，学会保护自己的权益和避免随意妥协，这将有助于您保持自尊和尊严，以及使您更加强大。
最后一点，妻子在成年子女住在自己的家里时，通常拥有更大的谈判能力。因为一旦父亲要与妻子离婚或分手，他们的关系将会永远改变，并且父亲将无法享受他们的家庭乐趣。所以，无论发生什么情况，请记住，永远坚强！
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