如何和宿舍的人相处好？

Question

如题所述

Answer 1

1、彼此包容，互相尊重
作息不一样是很正常的事情，每个人的生活习惯都不一样，那么休息的时间自然就不同。早睡的同学可以戴个耳塞和眼罩，晚睡的同学可以尽量小声并使用遮光床帘或桌帘，也可以稍微提早一点睡觉，这样对身体也是有好处的。
2、及时沟通，寻找平衡
当舍友打扰到你休息的时候，可以找一个时间好好沟通一下，一起寻找解决的办法。比如制定作息时间公约，这样也有利于宿舍能够维持正常的秩序。和谐不是一方的努力就可以让大家满意的，大家都应该为了彼此的习惯而作出相应的调整。可以叫上舍友一起讨论一下作息问题，比如建议他们不要太晚睡，即便晚睡也尽量不要打 扰到别人的休息，这样共同协商可以更好的调整室友作息规律，同时也能增进舍友们之间的感情。
3、拒绝隐 忍，开诚布公
有些宿舍关系之所以刀 光剑 影，是因为在最初矛盾发生的时候没有及时解决，反而选择隐 忍。隐 忍是换来了一时的风平浪静，但终究解决不了问题，尤其是睡觉时间这种每天都会发生的事情。或许隐 忍的那一方想要他人看到自己的牺 牲，但因为没有公开的表达，所以很多时候是不被人理解的。开诚布公的交流，才是解决问题的最佳办法。
4、审视自己，及时调整
如果是你和宿舍其余同学的作息时间都不一样，那么审视自己就非常有必要了。如果因为你的作息影响到他人的正常休息，那么你应该引起重视，做出适当调整。比如：你睡觉比较晚，那么尽可能在别人睡觉的时候不发出声音；如果晚上回来的晚，记得提前和舍友们说一声，留门不留灯就可以，尽量不打扰别人休息。再比如：你睡的比较早，你可以试试建议他们在你休息时小声一点，或者自己睡觉前带耳塞。
5、积极寻求朋辈帮助
朋辈关系在引导和帮助化解宿舍矛盾冲突上十分有效，因为朋辈的视角和建议会给当事人比较贴切的参考。另外，也可以积极参加学校朋辈组织开展的心理沙龙和朋辈心理咨询，朋辈组织也会在老 师的指导下开展以宿舍人际关系为主题的心理沙龙，从中帮助大家解决宿舍矛盾，化解宿舍危 机。