我是男生 我很瘦 可是不知道为什么下半身老粗了 屁股大腿粗 上半身很瘦的 怎么办

Question

如题所述

Answer 1

本人也是这样，根据自己的经验温习，我认为是以下几点造成的：1.长期使用腿部活动，导致腿部力量增加，因此腿部能量越积越多，所以腿就比较大，而手则是运动量比较少，因此不需要能量，所以手不会变形。2.营养搭配不均衡，导致吸收的营养不一样，所以才会上半身瘦，下半身很胖追问

那怎么办

Answer 2

你是梨型身材，可以考虑遗传和不锻炼两个因素追问

怎么瘦啊

好难看的感觉

追答

你父母胖么？

追问

我母亲以前瘦她生我之后就开始胖了我爸也瘦

但是我爸有一点点壮

他腿也粗但是上下半身很平衡的

追答

嗯，那就是你不锻炼的原因了

你平常久坐吗

追问

恩

玩手机

追答

哈哈

追问

到暑假就发现哇 好像下半身肥胖不少上半身几乎没变

追答

是这样的，别做宅男，出去玩玩，在阳光下奔跑，相信你可以克服困难哒！也可以做个阳光宅男噢，嘿嘿😁

Answer 3

跑步跑多了，多练练上身的肌肉就平衡了

Answer 4

骨盆前倾 建议前往正规康复中心锻炼改善