吃完2个核桃后可以接着喝牛奶吗?

如题所述

吃完2个核桃后可以接着喝牛奶吗?
没问题啊
核桃含有蛋白质、脂肪以及核黄素等微量元素,牛奶富含蛋白质和维生素,如维生素A和维生素B2以及磷等微量元素。
二者的成分不会发生冲突,所以可以一起吃。但要尽量避免吃得太多,否则会增加胃肠道负担,导致消化不良、腹胀以及腹泻等不适症状。
此外核桃和牛奶含有较多的蛋白质和脂肪,如果摄入过多且不通过慢跑和跳绳等运动及时消耗脂肪,脂肪会在体内积聚导致肥胖。
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第1个回答  2022-12-06
可以因为牛奶没有毒本回答被提问者采纳
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