在学校过得不开心怎么办?

如题所述

在学校我们难免会遇到一些不开心的事情,我们在学校可能会难免遇到一些,而且现在的孩子一般都是在外上学,肯定会在学校遇到一些不开心的。但是在外面上学,其实遇到不开心,可能身边也就只有我们一个人,没有其他人,无论我们遇到怎样不开心的事情,我们都要想办法自己去解决,做一个坚强的人。

如果每遇到不开心的事情,我们首先要想想为什么会导致我们不开心,我们要想方设法的去解决,只有把这个问题解决,我们才能够不会不开心。所以我们一定要去解决这个问题。你要找出来是什么原因导致你不开心?只有找出原因对症下药才能够更好的解决这个问题,所以找出问题的原因是关键。

既然你知道这件事情让你不开心了那你就不要再去想他了呀,忘记这件事情不要再去想这些让你不开心的事情,只要你不想那么多,你的心里可能会好受一些,有时候你越想的越多,心情就会越不好就会越不开心。所以应该避免想那些不开心的事情。去想一些开心的事情,慢慢的你也就不会不开心了,就会忘记那些不开心的事情。有的时候你越去想就会越不开心,反而你不去想就没有那么多的不开心。

我说当你遇到不开心的时候,你就自己一个人去学校走一走去一学校散散心散散步,有的时候,可能会心情比较愉悦,比较舒畅一些。一个人去操场走一走,可能心里就会好受一些舒服一些。就去散散心,不要把自己一个人闷在宿舍里。有的时候不开心也不要去憋着。我每次一遇到那些不开心的事情,我就会出去走一走,然后再回来的事情后,发现心情会好很多,也就没有那么多不开心的事情了。

或者你可以找你的室友或者好朋友去倾诉一下去说一下。去给你的朋友或者好朋友讨论,告诉他们你心里为什么不开心,这样可能心里就没有那么难受了,把你的好朋友当成你倾诉的对象,当成你的垃圾桶,全部都倾倒出来,所以也就不会那么不开心了。有的时候朋友还是很重要的,在你伤心难过的时候会她们会陪着你。你可以去找你的好朋友倾诉一下。

你和你的班主任关系很好的话,我觉得你也可以去向他说明你为什么不开心,跟他说下,他的经验,阅历比较多,可能他还会帮助到你。因此我觉得你也去可以和你的班主任说。

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第1个回答  2017-09-04

你好,作为一个刚刚经历了四年大学生活的毕业生,只要你不是研究生学位或者博士学位的在读学生的话,那我就恬不知耻的把自己当做是你的前辈了。其实回想起自己四年的大学生活,有欢笑有泪水,有相聚有别离,有骄傲也有委屈,有悲伤也有快乐,但是总结起来自己四年的大学生活还是算得上精彩的。我觉得你可能是最近在学校里碰到了什么不顺心的事情,不过请不要灰心丧气,毕竟每一个人的人生都有不顺心的时期。我们不妨努力向前看,或许美好的事情就在下一站。

其实在学校里的生活并没有很多人想的那么糟糕,如果你是中学生,那你感到的不顺心与不开心可以只是由于你正处在多愁善感的年纪,那么你要多多跟父母、老师还有你的好朋友们交流。在繁重的学习压力下学会忙里偷闲,找一些志同道合的人谈论自己感兴趣的事情,慢慢的尝试一点一点的排解自己的压力。当然这个时期的学生依然要以学习为重,不要相信什么读书无用论,你可以想象一下,天底下能有几个学生热爱学习?所以那些学习成绩还不错的人是非常值得你去敬佩和追赶的,因为他们把自己最不喜欢做的事情坚持了十多年,这种人的坚韧是每一个人在社会上都需要拥有品质。

如果你是大学生,那么,不妨去找个女(男)朋友、谈个恋爱吧!总是听人们说“恋爱使人愚蠢”,但是你也要相信“笨蛋青年欢乐多啊”(笑),如果你能找到一个你喜欢而且也喜欢你的伴侣,那么你的学校生活必然会涂满亮丽的颜色。

如果不急着找女(男)朋友的话,我希望你可以找到别的什么东西来分散自己的注意力。比如参加一些自己喜欢的社团,我在大学的时候就参加了校里的广播站,一开始只是奔着练习一下自己的普通话的目的去的,但是随着自己逐渐融入了这个社团以后,我发现自己真的深深的爱上了那里,我在那里收获了特长、友情、还有家的温暖,这是我大学生活中永远无法忘却的一段经历。

如果可以,你应该尝试一下加入学生会一类的管理类的校园组织,学习如何跟各种各样的人打交道,如何更有效率的完成自己的工作。需要再次提醒的是,在大学里,学习可以使你快乐,因为成绩优秀的学生是有奖学金的,还能得到同学们的尊重(尤其是快要考试的时候,你懂的),况且真要到你找工作的时候多厚的证书都不如一张成绩单说明问题,所以,学习是让你在学校里过得开心的最好的方法。

第2个回答  2017-09-04

记得我上大一的时候有段时间是特别不开心的,我也不知道为什么,不想和别人说话,感觉自己就像得了自闭症,当时的我真的有种想辍学的冲动。可是我不能这么做,我要慢慢改变我现在的这种心态,我要让自己高兴起来。

当时的我或许是刚离开家,来到这么远的地方上学,心里未免有些悲伤,而且我还是和性格比较内向的姑娘,刚开始不大好意思和这么多陌生的同学说话,感觉自己特别孤单,特别想念自己的父母,想念以前的同学,每天都是自己一个人去食堂吃饭,自己一个人去班级上课,感觉整个世界都把自己抛弃了,因此我也无心学习,导致好多课程我都听不懂,这让我更加不开心了,我真的不想上学了,可是一想我一定要坚持下来,我一定要改变自己。

于是我开始试着和同学门相处,刚开始是有些不好意思,可是时间一长感觉都还不错,没有我想象的那么难接触,有的甚至是非常热情的,只是她们说我太高冷,导致她们不敢和我接触,我听了是非常不好意思的,原来并不是她们的原因,也许是我给大家的感觉太过于冷了。现在我们相处的特别好。

有时候我还会去图书馆,在图书馆里也会认识其他系里的同学,我们互相学习,互相交谈,我们一起参加读书俱乐部,我们一起演讲,我感觉我现在的学校生活过得非常开心,其实还是要感谢我的这些大学同学,是她们带给我这么多快乐,这辈子能和她们做朋友,真是一种难得的缘分。

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第3个回答  2017-09-04

第一,我觉得你可以自己找点让自己开心的事情做呀~比如,如果你是一个吃货的话,那么你就可以去外面吃一顿好的,我觉得美食可以给人带来满足。我就是特别喜欢不开心的时候,去吃自助。吃超级多的花甲,把自己撑的特别满足,然后一些不开心的事情就可以忘记啦~

还有,你可以看一些平时喜欢看的节目呀。我就是在没人理我的时候,开始看我最喜欢的极限挑战,看极限三精斗智斗勇的,觉得特别有意思。如果你是女孩子的话,你可以去看看韩剧呀,看那种轻喜剧,而且女孩对于韩剧都是有追下去的欲望的,很快你就没有时间想那些不好的事情了,会全身心地投入到男女主的浓情蜜意里面了~

第二,你可以去感受亲情的温暖呀。在学校如果太忙回不去,就在稍有空闲的时候跟爸爸妈妈视频。我每天晚上基本上都会跟我妈视频的,我妈妈会跟我说一些家里面有趣的事情,而且妈妈还会特别关心我,让我觉得我还是有人那么爱着我,无私地给我温暖的,那股暖流还是让我觉得心情愉悦的。如果你有时间的话就回家,看到满桌子好吃的饭菜,还有爸爸妈妈给你买的新衣服,自然就开心啦~

第三,你也可以在学校找一个恋人。像我,虽然在学校里没有什么朋友会无聊,但是从脱单以后,就可以每天手牵手的吃饭散步,感受男朋友给我的爱,爱情的滋润自然是会让你开心起来的。

第4个回答  2017-09-04

对于我这个从小就因为妈妈工作换单位不停转学的人来说,每次换到新学校一般来说,会有很长一段时间不开心。最难过的就是高中在学校的一段时间了,后来自己调整心态也摸索到了一些方法,下面我就分享给你,希望能对你有所帮助吧!

小学的时候就开始转学了,到了一个新的学习环境,一切都是与以前不同的啊,老师的教学方法不一样,周围同学一个也不认识,上学放学就是自己一个人,很无奈,很不开心,感觉自己是被孤立的。我和妈妈倾诉的时候,妈妈告诉我:要自己去主动接触别的同学,大胆一点。后来我就试着去主动认识别的同学,多和同学说话,渐渐的有了不少朋友,我想我可能也是从那个时候活泼开朗起来的哈哈!然后玩的同学多了,自然就过得开心了,即使有不开心的事也可以和朋友倾诉心情就会好起来的啊!

在学校不开心可能会是因为一些同学之间的矛盾不知道如何处理,就会过得不开心啊。我初中的时候因为和我最好的朋友加邻居,因为一些摩擦和小矛盾在学校大吵一架,导致我后来觉得去学校很尴尬,很不开心,甚至我放学回家和妈妈说帮我转学到隔壁中学念书吧!很辛运这次还是妈妈开导了我。朋友同学之间起摩擦是正常的啊,遇到这样的事情,不是一味地逃避,而是要去用行动化解矛盾。后来我觉得自己当时也是有错的,所以我礼拜天去他家向她道歉。然后我们又像以前一样要好了。高考完还一起去旅游了呐。所以在学校遇到不开心的事不要逃避,要自己去解决掉。不要总是去争吵。

在学校过的心情不好我个人觉得最主要的原因可能是学习问题,像老师批评啊,成绩不理想之类的。我在学校最不开心得时候是高三,面临高考的巨大压力,成绩提不上去。有段时间真的是很不开心,想要放弃。但是和同桌倾诉之后才知道可能高三每个人都有这样的压力,但是我们还是要面对,努力学好掌握每一个知识点,不让错题的问题再出现啊,不管结果如何,但至少我们努力了,不后悔的啊!那段时间我和同桌就是在互相鼓励下进步的。当时记得学校还给我们准备了好多心理活动游戏!

最后我想告诉你的是,在学校作为学生主要的任务是学习,不要去让别的事影响你的情绪。有一句话这么说:笑一笑,没有什么事大不了!

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