课外体育锻炼针对性原则是指

Question

如题所述

Answer 1

课外体育锻炼应因时、因地、因人制宜，根据不同的具体情况进行锻炼。在课余体育锻炼的原则中，针对性原则，指的是在身体锻炼过程中，根据锻炼者的个人特点以及季节、地域等客观条件，合理地确定锻炼内容。

Answer 2

课外体育锻炼针对性原则是指根据锻炼者的个人特点以及季节、地域等客观条件，合理地确定锻炼内容，以取得良好的锻炼效果。