热播的综艺节目《奋斗吧！主播》，最新一期节目中蔡少芬和好友陈法蓉等人，分享了自己出道的经历，蔡少芬分享了一段让人心酸不已的经历。
她说，自己很幸运，17岁出道，25岁遇到了好导演拿了视后。群星璀璨的背后却有着不可告人的心酸故事。
蔡少芬在拿到时候的当天没有聚餐，而是回到家抱头大哭，因为当时拍连续拍了好几部影视剧，没有休息的时间。
出生在香港的蔡少芬本该是幸福的一家四口生活，但是不幸的是她的母亲染上了赌，父亲嫌弃母亲是个累赘，丢下他们母子仨人走了。
母亲带着蔡少芬和她哥哥，撑起了这个家，但母亲嗜赌成性，根本戒不掉，欠下的债务越来越多，还不上母亲就带着兄妹俩四处奔波。
当时走投无路的母亲，将年仅15岁的蔡少芬去参加比赛，但由于年龄太小，所以就没有拿到名次。
母亲还不死心，又将17岁的蔡少芬送去参加“港姐”选拔比赛，凭借着美丽的容貌和亭亭玉立的身材获得了季军的好成绩。
签约TVB，成为刘鉴雄的情人很快就签约了TVB，虽然可以拍戏挣钱了，但是这些钱都不经过她手，全被母亲拿来还债务了。母亲有了钱赌得更严重，欠下的债务更多。
一次偶然的机会，母亲把自己的女儿介绍给了富豪刘鉴雄，刘鉴雄为蔡少芬的母亲还下了债务，还在她18岁成人礼上，送蔡少芬一个“鸽子蛋”和豪宅，并且大摆生日宴会。这时蔡少芬母亲应该很高兴吧。
就这样蔡少芬成了刘鉴雄“正式”的情人，就连刘鉴雄的原配妻子都同情蔡少芬，还给教她礼仪上的知识，方便蔡少芬陪刘鉴雄出席各个场合。
明目张胆地包养了6年的时间，刘鉴雄为蔡少芬的母亲还了很多债务。可蔡少芬的母亲并不知悔改，反而越赌越大，自己挣的钱和刘鉴雄的帮助仍然不够还母亲的债务。
结束不正当关系，为自己奋斗成为“视后”直到00年，蔡少芬忍无可忍，直接宣布断绝母女关系，并了结和刘鉴雄的不正当关系，结束了长达6年的“包养”。
之后她重新选择拍戏接连拍了三部戏，让蔡少芬成为了TVB年轻的视后。当时她只有25岁。
25岁凭借自己的演技和能力，在演艺圈站稳了脚步，再也不用为谁而活了，这时的她只为自己而活。
认识张晋并结婚之后，蔡少芬就转战内地，一心扑在了自己的事业上，并做出很好的事业其中包括《甄嬛传》。
蔡少芬和张晋是在共同工作时认识的，张晋见到蔡少芬第一眼就喜欢上了她，并展开强烈的追求。在张晋的穷追不舍下，蔡少芬答应了他，俩人正式开始恋爱。
当时他们没有公开，蔡少芬要求不能在公共场合牵手，连约会什么的都是小心翼翼的，经过五年的恋爱生活，08年俩人幸福地走向婚姻殿堂。
在和张晋恋爱前，蔡少芬还和吴奇隆在一起过，俩人的状况很相似。所以俩人迅速地走在了一起，但好景不长，恋爱三年的时间，以分隔时间太久感情淡了为由，俩人的感情就不了了之了。
刚结婚的时候，都说张晋“吃软饭”，一辈子得依靠蔡少芬生活，但是他并没有做出任何的回应。
直到14年张晋主演的《一代宗师》迅速走红，并得了奖。在台上发表获奖感言时还提到当年没有回应的问题，“有人说我吃软饭，靠蔡少芬才红的，其实说得没错，我的妻子是我的福星，在遇到她后我的事业迅速上升，并且我还要依靠她活好几十年呢”。
结婚多年甜蜜依旧，即使他们有了三个孩子，在公共场合也会牵着彼此的手
每次俩人出席在公众场合，张晋看蔡少芬的眼神都是满满的爱，蔡少芬在张晋面前也跟小孩子似的。她知道有张晋的地方就永远不用长大。
张晋喜欢拍摄，也是蔡少芬的御用摄影师。