婴儿可以吃海苔吗？

Question

如题所述

Answer 1

由于婴儿消化系统功能较脆弱，建议婴儿一岁以后再食用海苔。另外，给宝宝食用海苔应注意：
🍣含碘量较高
由于海苔中的含碘量较高，所以宝宝一次不宜吃太多，如果过高地摄入了碘，容易导致甲状腺亢进的发病率上升。
🚫不宜过量食用
如果无限制地把海苔当作零食食用，就容易造成微量元素碘摄入过量，从而诱发甲亢等相关疾病的发生。
🍱尽量不要食用加工海苔
许多家长都喜欢给宝宝买一些加工好的即食海苔片，但这种加工好的海苔中盐分较高，所以尽量买未加工的海苔做汤或做菜，不要经常给宝宝吃加工的海苔。